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吴雯芸 52837万字 55776人读过连载

7月21日成功登顶玉珠峰。谢谢8264的旗子，不冻泉客栈老板一直想要一面8264驴友带过去的旗子，有幸让我带了过去。谢谢希途送我们的专业户外眼镜。这个故事要从北京开往拉萨的火车上说起，7月14日晚一个男人和三个女人登上了北京开往拉萨的火车。他们的目的地并不是拉萨而是青海省格尔木。7月份进藏的票是很难买的。经过努力只买到了4张硬座。补卧铺的可能性几乎为零。最后4个人“硬座改卧铺”虽有点不雅但也算解决了休息的问。劳累并兴奋的旅途自然也不会忘记窗外风景，山岭如画，人在画中。伴随着火车的震动和流动的风景，我们一路向西。兰州的火车站卖了一个叫：大饼卷鸡腿，这个很受欢迎。三人下车一个买了一个，我不吃鸡肉，也帮车上值班的UU买了一个。等上车后才发现这妞更猛，不吃肉。西宁火车站：青海老酸奶味道很好，强烈推荐路过的朋友大批量购买，一妹妹回程时竟然买了一箱。青海的油菜花车窗外青海的青和青海的羊群为了更大的扩大地盘，进行了第二次“硬座改卧铺”，友谊也是从这里开始。经过了几十个小时，总算到达了格尔木火车站。4人小组的一个合影。也早该出来露面了，长的难看也要见大家的。到宾馆安顿好之后，第一件事就是吃羊肉呀，航天员回到地球吃羊汤，我们也必须要来碗羊肉汤。凌晨3点多到的。预定宾馆6点才可以入住，办理了钟点房临时休息。临时休息后入住格尔木大厦。7月17日睡醒之后，第一件事先挣开了眼。然后打电话联系我们租的车。司机说11点到。我们就开始收拾整理装备。11点左右司机来了。一个老朋友，去年就用了他的车。福特俱乐部8缸。为登山做的后勤采购。向不冻泉方向前进，路上捡了三名搭车去拉萨的朋友。佩服他们的精神。看着他们开以后笑容，我们也感觉到开心。欢笑是可以传染的。分离时就像朋友一样。短短的几个小时，让大家产生了一种快乐的友情。([]

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最新章节：第521章海贼王（ 2024-05-21 21:10:56）

更新时间： 2024-05-21 13:24:57

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第568章凯迪拉克

第567章微信赞赏功能升级

第566章苹果高管薪酬下降

第565章看你看我

第564章白石麻衣将毕业

第563章刘銮雄太太消费

第562章法医秦明

第561章迷你特工队

第560章凯迪拉克

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第3章张韶涵肖战翻唱

第4章西班牙人

第5章易烊千玺参加军训

第6章开讲啦

第7章权志龙湖南卫视跨年路透

第8章黑人问号球星求婚

第9章金牛座

第11章伊拉克首都遭袭击

第13章世卫组织谈肺炎

第14章柴达木神奇土星环

第15章朱婷被授训练标兵

第17章沉睡魔咒2

第19章厦门马拉松

第20章金球奖亚裔影后

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第549章宝马

第550章张?s仁离世

第551章第一夫人集体发声

第552章猎豹

第553章光年之外王者荣耀

第554章网红眼药水被禁售

第555章郑爽卖嫁妆

第556章 QQ可显示对方电量订单藏无声呼救

第557章哪吒之魔童降世

第558章蔡徐坤

第559章亲爱的客栈

第560章英超直播

第561章詹姆斯35岁生日快乐

第562章犯罪现场庆余年

第563章雪鹰领主

第564章王俊凯

第565章魔兽世界怀旧服

第566章印培育出微型蔬菜

第567章穿越火线

第568章创可贴

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崔惠瑜

2013年将成为终生纪念的一年。经历了去年的谷底沉沦，在新年的晨光中，我向宇宙发愿：我要盛开，为来这一世的生命。神奇开始在我身边发生：想清明出去玩，最后一天最后一个被的组织收留；想被拍几张美照，便有摄影师举着长枪出现在对面。连清晨跑步时心里哼的歌，都会从转弯的小店里传出同一段曲调。5月初的一天，偶然在群里撞见新疆博格达雪山的照片，即使在这一刻，它依然深深吸引着我，如同初见。当机缘来临，生命中激起闪亮的光环，你需要平日里积攒的勇气，跳起来抓住它，坚持做自己。发片的是Jack，一位细心、负责、心怀美景的不喜欢做头儿的头驴，他准备安排自己端午节独自去博格达。小碗：“我想去博格达。”Jack：“这个线路不适合你。”小碗：“你说了不算，你又不是这个活动的领队。”Jack：“……”。以沉默拒绝，人家本来就想独享这场雪山盛宴，他还是把8264招集贴链接给了我。兴奋地看了贴子报了名,管他批不批，先开始体能训练。一直嘴上很喜欢运动却不常行动的我，始无前例地主动积极，上午就完成了买健身卡、报名等手续，还制定了准备计划：早上跑步、下午游泳、周末参加浦东徒步，其它时间都在购置装备。虽然我的人生第一次重装徒步离真正成行还重重困难，运动我总是喜欢的。它让我感受到五脏六腑四肢肌体的伸缩与渗透，运动本身就是件快乐的事情。报名一直未批。十天后夜晚，接到新疆领队零的电话。零：“身高、体重”小碗：“***、**”（自知长得像豆芽菜，心里凉了半截）零：“瘦的反而体力好（我的小心脏啊），你们家住几楼？”小碗：“一楼和二楼”（是不是太矮了？要考验从高楼往下飞降的功夫？脑子里浮现的是黑衣帅哥双手把住绳子从高耸的楼顶跳跃式滑落的电影场景）零：“你周围有没有高楼，爬30楼，考验时间7分钟。”小碗：“还下来不？”零：“只计算爬上去的。”（估计零队想：这个不知天高地厚的）第二天清早来到小区最高一幢楼22楼，我计算着：爬到22楼，停秒表，乘电梯下到14楼，开秒表，再爬到22楼。带着芮克式呼吸开始起步，调整节奏，步长，放松充能……时间4’27（哈哈哈），大腿的酸胀感走到家里时已基本消失，为自己的体力感到惊喜。迫不及待地把这个好消息告诉零队，收到回复：“你比我还快！”暗自窃喜，以为大功告成，还没等到喜上眉梢，第二天一早收到零的QQ。零：听说你是坐电梯上去的！（表情：发怒）小碗：谁说的？（表情：发发怒）零：Jack小碗：我要和他PK，时间：随时随地；地点：金茂大厦。Jack一如往常冷静地回复了我：爬楼梯这个测试不好，要测就测跑10公里，1小时内跑完算你合格。不管领队答没答应，你得按照这个准去储备身体能力才行。你要对自己负责。沸腾了两周的空气开始冷却下来，面前这个七级重装高海拔徒步的含义显出端倪。高海拔：意味着我可能高反，头痛、胸闷、乏力，缺氧使人四肢无力、步履艰难。重装：背60L大包，15公斤以内。七级路线：新疆小羊军团线路级别划分为3-9级。本次全程55公里左右，每天行进约15公里，登上碎石达板，脚下的碎石和巨石，随时可能伤害你的脚。冰川路况很差，北坡冰川有许多暗藏的冰裂缝，非常危险。眼前的我，从未去过高海拔，平时拎手提包都嫌重，下盘不稳，爬杭州北高峰跟不上的倒数第二名。我去了可能会拖团队的后腿，因为等我延误时间到达营地；还有可能体力不支而下撤，队友送我回程而无法继续向前进；还可能走不动让队友分担背包，增加他人的负担；还可能需要队友的照顾，让他人无法完整享受徒步的乐趣。“我去了会是个负担”——一股强烈的窒息感扑面而来，直接掉进小时候被父母当作“负担”的痛苦记忆中。一直以来，我在团队中很难找到价值感，这一次我也不知道能为他人做什么。低自我价值感让我退缩，不想为满足自己，影响一行人雪山追梦的愿望。我提出放弃。Jack如是说：我感动于你们为了目那份坚持和努力，去博格达雪山是你们的梦想，我不能决定你们能不能去，但不管你们通过没通过，我始终不会把你们当作负担，始终做好了你们会同行的思想准备。第一次高海拔重装徒步献给博格达，是我的幸运；同时接纳两个第一次高海拔重装徒步新驴同行的人，拥有非凡的勇气。博格达，我们来了！第一天，儿童公园→三个山村→水闸→1号羊圈→大石头→2号羊圈，当日行程1.5小时，4公里，攀升400米 15：00乌鲁木齐市儿童公园集合，领队零、协作火星和石榴籽、各地驴友，浩浩荡荡23人的队伍乘着大巴出发了。大伙不加掩饰地兴奋着，自我介绍时每个人脸上闪烁着窗外太阳般的光彩。4小时后我们换乘了这辆大卡车。那场面简直像是激情燃烧的岁月，众人如同胸前戴着大红花参军的新兵，朝气蓬勃、身姿矫健翻上卡车。一路颠簸，一路欢腾，一刹车，便像塔米诺骨牌般倒成一串。两旁寂寞的村庄，无聊的尘土也被我们的欢乐激得漫天飞扬。 2小时后到达目的地1号羊圈。下了车，背起包，感到有些沉。心情开始紧张，真正的考验开始了。刚走了一小段，就感到呼吸困难，继续走，觉得气不够，腿累。越走越觉得吸气不够，紧张在身体里蔓延，停下来，深深地呼吸，走两步仍然气喘得厉害。还要表现镇定，生怕让旁边的人看出来。这才刚走几步，我就走不动了啊……高反？怎么办？偷偷回头往山下看，车早就回去了，我也不可能走得回去呀。一瞬间，恐慌升起欲哭无泪。硬着头皮往前走，从四步一呼吸，调整为三步，二步、一步。半小时后，呼吸逐渐恢复正常，脑子里想起来之前听说，第一天晚到营地1小时的要劝退。于是，大跨步往前走，只为证明自己是可以的，与先头部队一起到达营地。蹦蹦跳跳地跑到零队面前说：“这下你放心了吧。”零不语，皱着黑黑的眉头看着我，后几天无限印证了这一眼包含的意义深邃经验独道。帐篷散落在山谷中，像盛开的花。夜幕时分，各式锅、炉、刀、筷铺开一地，油、盐、酱、料样样齐全，大厨骆驼、火星、么么鱼、也曾，二厨零、夏花、不离不弃、数钱粉等等墨登场。厨房能力发育不全的我在一旁欣赏着他们的专注和喜悦，好奇地问着这个是什么那个干什么用。菜品丰富得超出想象：蒜苔火腿、五香磨菇、青椒牛肉、番茄炒蛋、蒜香卷心菜、粽子、蜜豆甜品、香肠煲饭……至少漏写10样。火星背的西瓜展示了他强壮的体魄，石榴籽掏出的山竹让人大吃一惊，这么皮重心少的水果也可以背上来？！一切可口美味！尽情享受着美食的我一时忘记了馕中羞涩。临行前零队一再强调食物要减负，说自己只带面条和馕，我信以为真，也算顺水推舟，想少背一点保持体力。所背的食物清单：PowerBar能量棒（不顶饿，但天天行军没感到腰酸背痛，不知与它是否有关？）PowerBar能量胶（又甜又腻，作用不大）Nuun电解质泡腾片（这个东东维持我的嘴第4天才开始起泡）葡萄糖（它每天和泡腾片、热水一起伴我度过困难时光）蛋白粉（强烈推荐，如果没有它日子更不好过）巧克力（可可含量75%以上有用）糖果（回上海发现包里剩下一堆）速食汤（用来煮面条的次选，首选当然是咸菜、白菜和西红柿）胶原蛋白粉（如果你和我一样爱美，必带）再加上与上海同行JACK、海宝在匆忙中购买的馕、面条、苹果4个、黄瓜、鹿肉罐头，这些是4天我们三个人的全部食物：早餐煮泡馕、午餐能量棒、晚餐速食汤煮面。近处传来整整肉香，促使化缘成为每顿饭的必修功课。化缘的大部分工作落在JACK身上，看着他一次次把食物分给我和海宝，从未抱怨。其中酸楚，不堪回首。吃饭时最爱听到骆驼温软的声音：“小碗，来坐这里”。赶紧拿碗，排排吃菜。喜欢接过夏花递来的火腿；石榴籽的粽子；瑛子称自己喝不完的麦片；火星让我尝一尝的新菜……还有许多看到我矜持地站在一旁主动伸出的手。泪流满面。晚餐一直延续到星星铺满夜空，像不散的宴席。众人把酒高歌，清雪起舞助兴，朋友一生一起走，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。第二天，2号羊圈→4号羊圈→三个岔瀑布→1号冰湖→碎石达板→2号冰湖→登山大本营。当日行程15公里，攀升900米。新疆辖三山夹两盆（昆仑山脉、天山山脉、阿勒泰山脉、塔里木盆地、准葛尔盆地）地域宽广，地形地貌种类繁多，徒步资源异常丰富。五月底至七月初，是新疆2000-3000米的春季，届时万物复苏、草木兴盛，鲜花草地羊群遍布山野，可以体验在荒漠草原、高山草原、高山荒漠带、沼泽湿地、高原草甸、雪岭云杉森林、冰湖、冰川、瀑布、碎石达坂、卵石河床………徒步的盛景。徒步不是目的，是一种生活。这一点像禅。碎石达板的石头每一块都是不一样的，牢固与松动随时可能发生变化。此时你听不到四周的声音，那跟自己无关；看不到周边的景物，景物也跟自己无关。你只与身体、呼吸和脚下这一块石头同在。当你停下来，抬起头，世界就在你的眼前。沿途各式奇特的地貌植被，起伏的山脊、紫色的石头、独特的小花吸引着你。如果一路走一路看风景，可能将失去充足的时间去领略最壮观的景致。学习放弃，同时认为我值得拥有。懂得区分二者，是我当下的功课。上天慈悲眷顾让我拥有美、智慧、爱与被爱、自由、健康、快乐、富足。合十感恩。如果你心里一直掂记着追赶前人的脚步，或者达到目，不妨也可以尝试按照自己的节奏走，在自己生命道路上划出独特的志，没有对错，不做比较。这一段走在前面的人，或许下一段走在后面。也许，他走在前面只想体验追风的畅快，落在后面是留念与山峰的对望。向前走，休息时别忘记回头，你走过的路就是绝美的风景。照片虽然很美，远不及你眼睛看到1号冰湖。“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。”左边的雪山像一位守护将军，忠诚而痴情地保护着她。博格达是个很年青的神，唇红齿白，英俊潇洒。他看着我，我望着他，他说：“我爱你”。欣喜若狂。博格达峰海拔高度虽然并不惊人，但登山难度绝非寻常。在主峰的东西，分别排列着7座5000米以上的高峰。博格达峰山体陡峭，西坡与南坡坡度达70—80度，只有东北坡坡度稍缓，因此，该峰虽然在1980年以前就有英国和前苏联登山队前来攀登，但直到1981年6月9日，才由日本京都队11人开创登顶纪录。博格达峰是由3个峰尖紧依并立而成，终年冰雪皑皑，世称“雪海"。登山大本营建在博格达峰的脚下海拔3580米处，三位香港登山者和日本登山者白水小姐的墓就在这里。扎好帐篷，吃完饭，令人头痛的问又来了。昨晚就一夜没睡着，睁着眼睛不如闭着眼睛，数完绵羊数星星；想做深呼吸放松，怕声音太大惊扰旁人；想出去跑两步，担心冷而且动静更大。睡不着还不敢动，日子真不好过。刚打个盹儿，神经像一条被人拽着的线，忽地一拉又清醒过来。反反复复。今晚要是再睡不着的话，明天肯定没体力走路了。焦虑啊……焦虑啊……想办法啊……想办法啊，最后鼓足勇气拉同伴陪我聊天，聊到睡着为止，最后话都说不动了，还是睡不着。第三天，登山大本营→简单达板4150米→最近距离接近博格达主峰→北坡冰川→3号冰湖。当日行程15公里，攀升600米，下降950米。清早，忽然下起了雪粒，沙沙地从灰朦朦的天空上倾盆而下，一会子功夫就妆扮我们的帐篷。刚拔营，又来一场雨，冲锋衣袖子没挺多久就感到潮湿，这次因为准备工作太多没时间换件新装备，幸而雨停了，不然后果难以想象。出发前集体聚餐会上，零队语重心长地说：“考核你们的体能，有些人被我拒绝不让他来，是觉得山友来一趟不容易，我们来博格达不是为了一路傻走，你走完之后还要有精力欣赏风景。”这段话一路体会深刻。休息的时光是珍贵的，对我这个走慢的人更算忙碌：休息、补给、整理、拍照、社交，常常顾这头顾不了那头。因为会走在队伍后面，到了休息点，队伍已经差不多开拔。这个苹果每到休息时我就掏出来啃，要吃整整一天，是重要的VC和纤维素的补给。我的包确定是全队最轻的。每当GG们不经意地帮忙拎起来，便会大呼：这是谁的包，这么轻。我立刻出现在他面前，食指挡嘴“嘘……”，相视一笑，心照不宣。即便如此，我一蹲下便会被大包牵引得自然往后倒，每每一小摔还需要整力气让自己重新站坐起来。非常钦佩瑛子、三千小时、清雪背着帐篷大单反走完全程。增肥成为我的渴望。博格达峰。其海拔5445米，坐落在东经88.3度，北纬43.8度，属新疆阜康境内。在天山的诸多主峰之中，博格达并非最高，其海拔高度也仅能排名第三，然而它的名气却远在诸峰之上。博格达峰长期以来，在西部各民族的心目中，博格达是最富有神性的山峰，它一直被人们视为神灵之宅、紫气之源而加以膜拜。博格达一词就是出自蒙语，“神之居所”之意，一说为“香雪海”之意。今天的路最艰苦，但也是最壮观、最精彩的一天，最近距离接近博格达主峰。看到高高的简单达板时，我已经走累了。零队全副武装拿着冰镐在前面探路，打开隐藏的深不见底的冰裂缝。数钱、翅膀与他绑在一根绳子上保护安全。我们沿着脚印深一步浅一步在雪地里往前走。坡度很陡，雪地很滑，好几次滑得站不住，幸好骆驼帮我顶住脚，才没有像其它队员那样滚出好几米。雪山丫口的风光甚好，但没有人在那里留停。风太大，衣服也汗湿了，直接往下坡走。前方是看不见尽头的冰川。疲惫不堪的我挪动着双腿，冰层的厚薄随时都在变化，一步踩在冰上，一步踩在冰水里。大脑一片空白，身上很冷很冷，心感到冰凉，反应麻木，坐在冰川中间，感觉不到休息。Jack说：“我可以帮你背包走10米。”这句话让我明白大家都累了，必须靠自己走下去。身上又有了一点儿劲，站起来背着包继续往前走。眼前白灰茫茫的天地，隐隐约约看见一个橙色的身影站在不远的地方，走近了，橙色往前移动几米；再走近，它继续移动。它就是我的目，往前走只为能走到它那里。我不知道营地在哪里，只知道走到橙色的地方一定能到达营地。海宝哥停下来想陪我，Jack让他先到达营地，不能两个都倒下。冰川的后面是碎石大坡，呼吸非常细弱，眼睛只能看清前面一二米的地方，所有精神都集中在脚下的这一块石头上。我明白，如果这时候踩不稳崴脚，或者摔下去，对自己对队伍都是危险的。Jack仍然站在不近不远的地方，一直没有讲话。辩析声音对我来说是分神的举动，我需要全然专注在自己身上。火星过来说：“你把包放下，我回来背”。Jack谢绝了，事后他说这样做是为了成全我。我不能给火星添这么大负担，倒回来背包再走回去。Jack的好意我心领神会。营地在3号冰湖旁，到达时又开始全身发冷。天空下起大雨，木然不知的我地坐石头上等帐篷搭起，连去零队那里取葡萄糖水的力气也没有了。一头扎进帐篷，穿着羽絨服裹着两床睡袋还觉得背脊冰凉。朦胧中被人扶起喝了一杯东西，睡过去。不知多久，又被扶起喂了几口面。隐隐约约听到有人说：“你和海宝哥从来没受过这种苦”。这声音像从天上传出来的，他的身体已很疲惫，还掂记我们的苦，温暖、细心地照顾着同伴们。很感动。这一晚睡得很好。第四天，3号冰湖→4号冰湖→小草原→绝望坡→白杨河沟口。当日行程20公里，下降1700米。雨过天晴，重获新生。清晨，看着海宝哥生龙活虎地从帐篷里钻出来，大声地说：“幸亏昨天Jack给我灌的药，马上就睡着，不然就完蛋了”。大家无恙，真开心，三个人吃着馕也觉得香甜。出山的路很奇丽，经过了仙境般的湖泊，走过了“一脚踩到15朵花”的草原，旁边的峡谷奔腾咆哮着河流，挚爱的森林流过潺潺小溪。连最后把我走趴下的哈萨克人村庄也是美的。火星还是实现了帮我背包的愿望，他的话给我很大鼓励：“我知道你是可以背着包走完全程的，只是我希望快一点才帮你背包的。如果没有这一点，我会让你自己走下去。”石榴籽一路用她那娇滴滴的娃娃音坚强地陪伴我走完最后一段，“转弯就到”是她说得最多的话。终于，看见树下那群熟悉的身影们，跨进终点一刹那多么想倒进一个坚实而温暖的拥抱中，可惜没有人给我，此行唯一遗憾，大伙儿下次记得补上哈。欢呼……庆祝……车厢变成移动的Party场。语言在此时显得馈乏。我当时低着头在做什么？为什么没有站起来欢呼？如果上天再给我一次机会，我要坐到椅子的靠背上，扬起那晒红的脸蛋，高举着长脖子酒瓶，跟每个人碰击，狠狠地吹一瓶。白色的天山山脉依恋在车窗外，连绵不绝。零队说：“看，你们凭着自己的毅力走过那一片山。”自豪感顿时贯满全身。我在旅途中没有带相机，只是用心去感受。所有照片均来自于整个团队的摄影师们，包括史瑞克和清雪的游记中。一路共渡生命历程，相互鼓励，分享喜乐的XDJM们，千言万语。直到现在，我都不知觉自己去过那片西域仙境，但是我的确到了那里，看见了世界的另一面。做自己，可能会让你经历跌宕起伏怀疑不安。回头看，你终将为自己能做成的事感到骄傲！我来了，如同从未来过。我爱你，如同没有爱过。泪珠儿变成雪花伏在你的身上，你的雄伟与俊秀不因它而更美，或丑陋。鸟儿飞过天空不会留下痕迹，连惊鸿一瞥都随风带走。我存在于我的生命里，奇峰幻景已化作呼吸相伴。前世有约，相遇便好。（全文完）([]

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张婉如

从西藏回来已经半个月了，心还是停留在雪域灿烂的艳阳下。这是第三次入藏，专程去徒步了绝美的珠峰东坡。当坐在回京的火车上，伴着铁皮车厢的摇晃回忆起以往的林林总总时，却越发想念第一次进西藏时的时光。并不完美，但却深刻。有段日子了吧。那一年的一月，以雪中的大香格里拉拉开了一年间隔年背包浪迹的序幕，那么同样作为冬季的十一月，不如以雪中的西藏作为终结。　　只身一个人，带着许许多多的情结来到西藏，然后一件一件地去偿愿，或者化解。在天之彼端旅行的日子里，实现了一些追逐了很久的愿望，也放弃了一些追逐了很久的愿望。在惊叹和喘息中，渐渐发现原来以西藏为终，不过是自己在固执地为自己的间隔年旅行圆一个完美主义的尾巴。那场旅行没有收获期望中的快乐，更多的时候是独坐在雪山湖泊前，淡淡地观望此生可能再也无法见到的那般深蓝的天空。孤独感，自始至终地笼罩。原来所谓喜马拉雅沙数的星空，即使看到了又能怎样。　　此去经年，又走访过了好多地方。即使又两番再度回到过西藏，即使比第一次的西藏之旅更快乐的旅行已经不计其数，但是当年留在西藏的遗憾仍未尽弥补和偿还。我知道，总有一天，在那个令人冲动的大美天地，会补完我想要寻找的东西。潜水良久，重新注册了新账号，也开始与大家分享分享。有一些户外经历，不过远不能和8264上众多大牛相比，感谢8264。犹豫着从哪个系列开始发，最后选了这个西藏之旅的专辑，虽然此中无甚户外徒步的情节，但西藏即使老掉牙的美景，也仍是我钟爱的。那时的相机是 Canon EOS 1000d + 18-55 的白菜入门机，许多视觉无法摄下，大家凑合看：）间隔年的末尾，再度离开北京。走得仓促，如此地想要出发，于是就出发了。独行西藏前，虽然已经历次进入藏区（梅里、尼汝、亚丁），但对西藏究竟是怎样一番模样，仍是一无所知。每条进藏公路都想要走一趟，却在第一次，选择了最迫不及待的方式：飞机。在高原行驶的飞机与火车，大都因为高原清澈的空气而显得格外干净，这亦为我这个爱坐窗边的人提供了很多便利。从一马平川开始，渐有山脊褶皱。阳光被隔了几层的玻璃折射，散出彩虹般的光泽。刹那间（其实昏睡良久矣……），便已经身处飘摇云海之上。这样的云海，不同于黄山那般飘逸的画风，而有着沧海桑田的磅礴大气。这已然是到了横断山脉之上了，我不停地窗外张望贡嘎的身影（后来才得知，原来贡嘎是要坐在左侧机位，我选在了右侧）。右侧的机位，同样是美景无数。晴空之下，这一处峰群高耸云天，最高峰的雪山格外陡峻美丽。那是什么雪山？后来，一位朋友告诉我说：“翔子，你无意拍到的这张，是大名鼎鼎的四姑娘山，最高者，即为幺妹峰。” 谁又知，不久之后，我也已经徒步在贡嘎与四姑娘的山间。转眼已至横断山脉的深处，脚下的沟壑显得异常壮阔，我几乎可以想象自己如若正穿越在那些绝壁林立的山峦中，会是如何一番窒息痴呆的模样。横断山，从广义上来说也是喜马拉雅山脉的一部分。在青藏高原东部过渡到云南、四川的地带，形成了一系列南北走向的平行山脉，平均海拔4000～5000米，许多山峰均已高过阿尔卑斯最高峰勃朗峰。横断山脉的最大特点不在于高耸的雪峰，而在于那飘缈不定的云海和森林，这是喜马拉雅后段所不具备的。因此，行走在梅里、贡嘎、四姑娘等著名大雪山中的人们，才总有如沐云端天堂的幸运。飞机越过川西雪域的边境，带着我第一次进入西藏。从这里开始，我几乎是一直痴傻于那些美丽的雪峰与冰川。雪山见过走过无数，以往坐飞机上也见过诸多带雪的山脉，然而这般大气的光景，就如同亲身经历着BBC纪录片中地球奇观的视角。不觉间，已经飞临喜马拉雅东段的高空。云海在这时渐渐变疏变少，嶙峋的山峰却越发稠密。这些脚下的雪山，随便一座都是令人仰上的高度和气度，此刻却皆在眼内。我越发感觉到，飞临西藏，同公路进藏一样，又何尝不是一种特殊的极致体验。东念青的附近，应该是以林芝地区为主的山脉。方时，我仍然只识得万般向往的南迦巴瓦。那传说中的一矛穿天的神峰，这一次又能否得见？（后来又听闻，原来看南迦巴瓦也是要坐在左边的窗子，我勒个去…… ）虽然已有若干次步于冰川的经历，但以这样的视角同时遍览数条几十公里的大冰川仍是第一次，仿佛跳下去，便能跌在软软的雪中。这一座陡峭的雪峰，让我想起了曾经见过的梅里航拍的照片，这样厚的积雪与冰川，如果用脚攀登、抬头仰视会是怎样的震撼？（在8264上见过几位攀登8000、7000米级雪山的大神作品，被撼得魂飞魄散）这是真正的喜马拉雅。窗外不时飞过苍劲高耸的雪山主峰，我不住地猜测着它们的海拔，它们的名字，它们的传说。语言是苍白的。只是一个雪山怀抱中的海子，便能令我动容。浩浩荡荡的一派雪峰骤然暂时过去了，山脉变得较为平缓。我知道拉萨不远了。北面的天际，突然高耸着一排连天的雪山，那应该就是著名的念青唐古拉。天湖纳木错，就静静地躺在那片神圣的洁白之下。好，雪山的航拍就到这里。我是幸运的，这一次的航程赶上了很好的天气，把喜马拉雅的壮丽看得如此通透。雅鲁藏布江，竟然真的是像大地血脉般的抽象画，冲积着沙化的土地。我有些激动，这样的河流，在洪荒的天之彼端，代表着生命。即将飞抵拉萨时，飞机的高度已经降低到与四周的山峦相仿。大江小河，织成密密的河网，在没有植被的彩色土地上蜿蜒。雅鲁藏布江共有多雄藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河、帕隆藏布五大支流。于是，不久后便是拉萨河。带着与雅鲁藏布如出一辙的壮阔，拉萨河一路奔走。冬季的河岸，仍有稀疏的绿意。当飞机降落在拉萨机场的一刹，心情反而平静下来。领取拖运的大背包（75L），坐上机场大巴。方才万米高空的大片仍然萦绕脑中，转眼间却身至清澈碧蓝的拉萨河畔。映着天空，西藏的河流呈现着极为深沉幽雅的蓝色。拉萨的贡嘎机场距离市区非常之远。我倚着车窗，渐觉睡意袭来。半梦半醒间，听到拉萨的机场大巴上放的竟然是“北京欢迎你”，不禁想晕倒。布达拉初见，是在进入拉萨市的大客车上。迷糊的我猛一睁眼，心想着“到哪儿了”，只见窗外一座熟悉而又陌生的巨大建筑赫然屹立。竟然已经是布达拉宫了！车转眼间驰过，然后停在了布宫旁的终点旅游集散中心。背上大大的登山包，沿着布宫的侧面一路步行到正面，我的眼睛却不离圣殿分毫。谁还来得及顾上背后的重量？这向往了多久的西藏，直到布宫现于眼前的一刹，才算是真正到达的明证啊！布达拉宫，原来并没有想象中那么高大，也没有想象中那样不可接近。但这澄蓝如洗的天空，和布宫前的步道排成一排不停叩拜的藏民，让我明白了这样一种宫殿名副其实的显赫地位。北京路上的车量不多，耳朵很清静，但脑中却似乎已经回转起藏式的旋律。原来我终于独自来到西藏了，早就可以动身，却要留待最后。万千的思绪，在那一刻涌上心头，最后什么也理不清。我习惯性地拿出地图，然后沿着北京路一路向东走去，那是大小昭寺的方向，但此时更重要的，是找好宿地。如果以布达拉宫广场比做天安门广场，那么拉萨的北京路类似于北京的长安街。在北京中路与东路上，有着若干连续的背包客旅店，例如亚宾馆（Yak），吉日宾馆，八郎学旅馆，以及东措青年旅舍等。即使是在西藏不甚太平的年份，且在游客较少的冬季，许多小宾馆的接待仍是有些漫不经心。当然，这里不同大城市。背着大包（露营装备都带全了）在北京东路上挨家挨户地找，比较了几家背包客旅舍后，我最后下榻于Yak宾馆，记得是30一个床位。那个八个床位的房间里只有我一个中国人，其余的是美国人，德国人，加拿大人，俄罗斯人，英国人，日本人，和一个不知明细的东欧人。大家都是独行侠，各自过各自的日子。我只和一个老美聊得较多，从他那大嘴里也八卦出其他室友的一些消息。我本想着有否可以同行阿里的家伙，但记得当时突然忘了阿里怎么说 -_-，于是pity了一番两人道不同不相为谋。可是后来才想起来，这个老美说的就是要去Mount.kailash（冈底斯山，冈仁波齐）……冬天的气候很恶劣，加上游人稀少的那一年，拉萨的旅游店铺已经处处关门大吉。暴雪频至的路况，使得搭车到处跑也变得不现实，何况刚刚从大香格里拉的尼汝至亚丁徒步穿越回来，巴不得还是轻松一点。于是放下包的第一件事，就是在各个临近的背包客旅舍的“捡人板”上写上“找伴去阿里”。图为东措青年旅舍的小花灯。卸重后，可以轻松地感受一下拉萨市井的气息。没有一丁点游客的季节，店铺基本上关得差不多了。于是……既“北京欢迎你”之后，在拉萨的街巷里碰到的第一个摊子竟然是一个新疆人开的果仁果脯摊……真是很崩溃，哈哈。拉萨并不大，不久便能沿着北京路走到市中心的广场。布达拉宫像紫禁城一样地位于大街北岸，坐北朝南地面对布达拉广场。广场上有几个人工的池塘，可以看到非常美丽的布宫倒影。在深蓝的天空下，布达拉宫双影对镜，冬季的枯枝与金黄的杨柳在渐欲倾斜的阳光下相互映衬，壮观与恬美于是找到了最佳的平衡。我在空旷的广场上慢慢地散着步，或坐着发呆，同时让情绪渐渐认识到自己的所在，西藏。广场很空旷，没有游客的喧哗，偶有头顶的杨柳叶飘落在水面，激起几片涟漪。对云南迪庆，我已经熟悉得不能太熟悉，但对西藏，我一无所知。要去些什么地方，不清楚，能够去些什么地方，也不清楚。当时，只有一个名字，深深记在脑中：阿里。直至黄昏将至，我开始感到饥肠辘辘…… （鄙人也是吃货一枚）布宫正对的这片广场，就像一个小型的天安门广场，空旷而干净。五星红旗迎风飘扬，在蓝天下格外鲜艳。西藏和平解放纪念碑，亦是显得格外庄严。人行道旁铺满落叶，走在一旁的红色砖墙，仿佛时空错乱地回到了东西天安门的走廊。不同的是，环绕拉萨的四周的山峦（尤其是北向的一侧），全都覆上了白白的冬雪。上一次看到这样的山型，还是在前不久的稻城。熟悉的光景，更进一步地诠释着属于西藏的风情。广场的花坛，冬季的拉萨仍然残留着秋季的色彩。([]

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陈淑季

2013年开始的直播内容在这个帖子：旅行这点事儿《继2012年后峰子环游中国&亚洲2013年续篇直播贴》（更新至云南）https//bbs.8264.com/thread-1678988-1-1.html内容是从成都-理塘-稻城亚丁-香格里拉-丽江-大理-昆明-普洱-西双版纳-磨憨口岸-------老挝-泰国-柬埔寨-越南---------------国内剩余部分……………………………………………………………………… （2012年10月2日更新说明）谢谢大家的支持，现在身在尼泊尔的一个小城市。　　这里wifi很不给力，不能一一回复大家，我暂时把接下来的路线大致说下，游记继续更新，每天配有视频！　　如果证没有问的话，俺会今年一直待在国外，国内部分会在年后去做。　　同时很多朋友微博 @骑鹅的峰子 @ 我说，要改名字，俺想想也是，现在不能再过环中国了哈。。　　不多说，大致路线可能如下：　　尼泊尔-印度-斯里兰卡-马来西亚-东南亚其他几国（过年前为限）　　再次感谢大家的关注，国外的游记俺会整理完发出。新藏线的所有视频已整理过半，另土豆可以搜索到前十多天的视频，网络好了会陆续发到天涯来。　　再次谢谢大家！！　　------------------------10月2日峰子于尼泊尔 pokhara -----------------------------------------------------2012年8月10日开始第三部分旅行前的一点说明：已旅行完成：北京-河北-内蒙-宁夏-甘肃-青海-甘肃-新疆-帖子更新的一点说明】截止2012年8月10日，从北京出来第110天，今天到达新疆叶城，新藏线国道219的0公里处，预示着俺本次深度环中国旅行十部份中的第三部分云端天路新藏线】开始。同时第一部分出京一路向西】和第二天部分踏寻丝绸之路】都顺利完成。第一部分【出京一路向西是从北京到兰州，途中经过河北，内蒙，宁夏，甘肃。在帖子中通过游记方式呈现了途中故事和旅途感受；第二部分【踏寻丝绸之路是从兰州到喀什，途中经过甘肃，青海，甘肃，新疆。由于多方因素，主要还是俺比较懒，帖子基本处于停滞状态，对不住支持俺的朋友们。从第二部分的兰州开始，尝试了用摄像机和相机两种方式呈现旅途，所以在接下来的帖子会继续更新，不会直接跳到第三部分。俺也尝试用一种新的方式：视频+每日故事和感受配合一到多张照片，这样的方式来更新第二部分【踏寻丝绸之路。这部分更新可能会持续一月之久，也正好是俺在新藏线的途中。第三部分【云端天路新藏线会在途中完成，视频是必须的，因为太多人对天路新藏线，即世界海拔最高公路国道219，感到神秘和向往。游记打算继续沿用第一部分的游记方式来完成。俺继续努力，谢谢很多朋友一直以来的支持，感谢途中同行过的XDJMS，和途中帮助过俺的“陌生人”！谢谢你们，是你们给了俺继续前行的动力和信心！2012年8月11日凌晨于新疆叶城峰子****************************************************************（2012-5-13后加说明）5月，从#宁夏#开始，会把好玩和有意思的景点及路上的见闻，除了用文字和图片展现出来，同时，慢慢也学着用视频的方式加以呈现。4月，从#内蒙#开始，为感谢大家一如既往的支持，在这谢谢大家。游记里会把各个地区的景点和值得去的地方在里边写出，并在游记正文介绍路线，门票价格等对朋友们以后可能去会用的信息（当然不包括自驾，包车，打车这种看导航就能到的方式）并有一些旅行经验分享，用“tip”示。2012年4月10日出发****************************************************************4月………………看后边更新的帖子吧，哈哈，谢谢大家支持了！4月10日：出发了。4月8日：：今天把视频发上来了，《峰子骑鹅游中国出发篇》因剪辑视频耽误了几天，4月9日-4月11日择日出发，在此记录自己旅程，和同是山友和骑行的兄弟们分享乐趣，也在此学习学习，向上向上！！今天开始预播哈，欢迎各种意见建议和扯淡：PS<路线路线各部分答谢卡装备整理等陆续在第二，三页更新>20岁前，勾画着梦想，20过后，遥不可及；25了，觉得梦想就是个屁，快到30，恍然大悟：若真是屁，那么没有梦想，俺连屁都不是！好吧，俺承认俺的粗俗。不过话说回来，俺一直敬仰并尊重着那些默默坚持自己梦想的人们，因为拥有梦想本应被尊重，而当梦想着地，就更应得到尊重，因为梦想不能一直在天上飘着。所以俺在快到三十而不立之时，也选择接接地气。工作多年后，梦想于我是奢侈的，大家都曾像短片老男孩年轻那样有着伟大的梦想，而在现实的奔波中，已经荡然无存，忘了当初的梦想，甚至都不知道什么是梦想了，快奔三了，但我依然年轻，为什么不能在年轻时把梦想抓的更紧些呢？ ----------峰子扯淡于出发前4月6日夜《线路图》《微电影第一集出发前记录》https//www.tudou.com/programs/view/0qhl4UoRHAw/?rpid=89861856&;reSourceId=89861856_06_05_99特别感谢：编剧：@骑鹅的峰子 @Floydfilm009摄像后期：@Floydfilm009音乐配音：@张鱼片发几张以前的照片试试贴图，也以此作为回顾：俯冲小山峰也许是这样开始的。。第一次徒步扎营在北京第一高峰的蛋疼第二次户外穿越，登上中国东部最高峰太白的兴奋和那箭扣长城互助的友谊以及后来。。。华北第一高峰小五台的常客锡林郭勒草原中没不过膝盖的秋泳（俺们都爱重口味）走西口中历史的厚重站在黄土高坡，对大自然的敬畏藏区南迦巴瓦峰下淳朴的藏民老龙窝顶找回的童真雾灵山顶的恶搞北京之巅的钢管舞以及以后无数次的恶搞后来，西湖林成了环保哥云蒙峡奠定了此后环保哥的殊荣也曾，在甸子梁石板烤肉夜探后河的烤鱼海陀山的不眠夜和每个周末的自驾旅行而后为了深度环游中国，2011年末尝试第一次骑行买“白鹅”后第一次远行北京到秦皇岛一夜340公里的“遭罪” 可只为听那海的声音后来平遥之旅追寻着爱……………………………………………… --------------------------------------此分界线后，想哪说哪，拍啥贴啥，可能直播很久，具体多久，俺也不清楚，但绝不太监--------------------------------------《前传》出发前，北京的十年很重要，容俺回顾下：生命中不可磨灭的一个十年，此后就离俺远去，记录下俺的这个十年。 2011年冬的某个周末，滑雪追尾，韧带扭伤，休息了个把礼拜，想了很多，意识到要做的事太多；以前大部分时间都在为别人忙活，真正为自己那点子所谓的梦想并没多去把握，而是一再修正一再拖延，追其所以，可能并没那么洒脱，豁达，牵盼太多。 2012来了，奔三迫在眉睫，却依然…… 只是留下了很多快乐和追求快乐的心态。 02年来京求学正好10年，回顾十年，依稀记得那个刚背包迈出西站，仰望高楼车流，乳臭未干的青年。光辉的大学留下一堆朋友和一道手腕疤痕和无尽的回忆素材与谈资；未毕业，先在国内某原创动漫做了半年动画，年少轻狂选择离开技术，而现实的逼迫离开了最初的艺术梦想；其后广告公司上班1年有余，中途和公司老板及朋友弄B2C，在人流中低头不见双脚的双井，开了家实体店，却因个人，网购方向，市场等尚未成熟，失败告终；期间接着读广告学学位，那时脑袋进水，或是被门挤了，为了中途开饭店，学业未遂。饭店的关闭，至此经历着人生一段低估，无所事事，对生活惶恐，命运再次转折；为了谋生，进入一家房产公司，在经济楼市低潮的07年底08年初，一个月卖出资产达千万的三套房子，可能即将荣升店长之时，似乎自己和自己又开了一个玩笑，选择了离开；重整旗鼓继续从事广告，而这次选择了广告业务，大概半年，觉得不能默默无闻，选择离开；随后一直经营着一家广告公司至今，客户也算行业内数一数二的，但为了内心那个声音，现今只能暂时关掉，断掉自己的后路，背水一战。写这个经历，或许是想给自己一个放弃现在生活，重新开始的理由，只需要一个微不足道的理由。记得当时还是看尼尔斯骑鹅旅行记的那个年龄，趴在家里书桌旁，眼望窗外，想着有一天我也要像尼尔斯一样去旅行，去看看这个世界。所以走出了湖北，来到了北京求学，这么一来就是十年。而今又回到了原点，依然怀揣着最初的梦想：是想去看看这个世界，看看自己生活的位置，看看外边的精彩和无奈。也许一年也许两年，但肯定的是我再次和自己开了一个玩笑，一个让自己睡觉都能笑醒的玩笑。等俺旅行回来，会去赡养父母，结婚生子，相妇教子。这个十年于我最大的收获就是：学会了对自己诚实！上段写的比较长，这一段用个词语总结下就是：不着调《拼音》bùzháodiào 《解释》北方方言。 1 比喻说话、做事不着边际，不靠谱的把公司关掉，骑着单车深度环游中国； 2 形容一个生活在北京十年的80后，丢掉北京十年积淀的一切，去完成三十岁之前的一个梦想，从头开始。《示例》关掉公司峰子骑鹅环中国俺叫它：圆梦之旅《主淫》 80后85前，小名：峰子，坐骑：白鹅。湖北襄阳人士。十年来一直独居北京，热衷疯玩、瞎掰、自虐、骑车、徒步，行动迟缓于思想。《生活现状》关掉公司的不着调旅行者。多年的北京流浪生涯，从事过多种职业：学生，动画师，设计师，电子商务，饭店老板，房产经纪，广告业务，公司法人。《附属品》新浪微博@骑鹅的峰子（同步直播）《时间》2012年4月至 2013……2014…… 如果玛雅预言失败。。。感谢卡钱不是问，没钱是有问的。北京户外2年有余，圈内认识不少领队和品牌代理，朋友都说，为何不找些赞助，曾也考虑过。但旅行本身是自由的一件事儿，不想自己的梦想太商业化，故不考虑商业赞助。当然，一年半载的旅程，经济也是要考虑的。钱毕竟有限，所以如果您在俺途径的某个地方，只希望在不打扰到您的情况下，您能提供俺一个沙发，一个地板，抑或一个可供扎帐篷的角落，俺就泪牛满面了。当然，俺最想结识的是途中遇见的每个朋友，这是您对俺最大的帮助！感谢卡：正面背面整理装备出发今天把散落在家里各角落的装备捯饬起来，整理真是费时费事的事，伤不起啊！没个女秘更是伤不起啊！选个良辰吉日出发！不多说，有图有真相，有木有？大部分都是陪俺走过大江南北的古董了！数码：笔记本（1），上网卡（1），移动硬盘（1），耳机（1），单反（1），卡片（1），手机（1），移动电源（1），插线板（1），三脚架（1），手电（1），尾灯（1）；住宿：帐篷（1），睡袋（2），地席（1），防潮垫（1）；厨具洗漱：套锅（1），油炉（1），挡风板（1），水杯（2），调料瓶（2），水袋（1），藏刀（1），洗漱套装（1），刮胡刀（1），吹风机（1）；衣服：头盔（1），骑行裤头（2），速干裤头（2），速干内衣长袖（2），速干内衣长裤（1），抓绒上衣（1），抓绒裤（1），羽绒服（2），速干T恤（2），衬衣（1），冲锋衣（1），冲锋裤（1），软壳上衣（1），速干裤（1），牛仔裤（1），袜子（3），徒步鞋（1），运动鞋（1），拖鞋（1），分体雨衣（1）；护具：魔术头巾（2），头套（1），帽子（2），眼镜（1），手套（3），护膝（1），套袖（1）；修理：气筒（1），外胎（1），内胎（1），修车工具套装（1），刹车线（1），变速线（1），魔术扣螺丝（若干），补胎片（若干），链条油（1）；药品：路上现买《理论路线》目录第一部分出京一路向西北京——兰州第二部分丝绸之路兰州——喀什第三部分天路新藏线喀什——拉孜第四部分走完天路逛珠峰】拉孜——珠峰大本营【至尼泊尔（暂定）第五部分梦回拉萨珠峰大本营——拉萨第六部分茶马古道滇藏线拉萨——丽江第七部分茶马古道丽江——普洱第八部分迂回向南狂奔天涯】普洱——海口【至东南亚（暂定）第九部分环海南岛第十部分一路向北东海岸线海南——山东第十一部分一路向北环渤海山东——大连第十二部分极北的呼唤大连——漠河第十三部分回家漠河——北京《各部分》理论路线第一部分出京一路向西北京——兰州（北京段）北京（河北段）---189km---张家口（内蒙段）---174km---乌兰察布---140km---呼和浩特---172km---包头---252km---巴彦淖尔---150km---乌海市（宁夏段）---155km---银川---63km---吴忠---88km---中宁（甘肃段）---257km---白银---86km---兰州-------------理论里程：1726km------------2012年4月北京出发第二部分丝绸之路】兰州——喀什（甘肃段）兰州（青海段）---111km---民和回族土族---111km-西宁【丝绸路小插曲之环青海湖西宁---110km---西海镇---环湖一周约---360km---（青海段）西海镇---110km-西宁（甘肃段）---127km---门源回族---225km---张掖---222km---酒泉---160km---玉门---244km---敦煌---130km---柳园（新疆段）---294km---哈密---327km---鄯善---97km---吐鲁番---100km---达坂---95km---乌鲁木齐---61km---阜康---418km---富蕴---237km---阿勒泰---107km---布尔津---218km---乌尔禾---98km---克拉玛依---140km---奎屯---178km---精河---226km---霍城---49km---伊宁---189km---新源---409km---库车---41km---新和---215km---阿克苏---421km---阿图什---43km---喀什-------------理论里程：5873km-------------预计2012年7月末8月初到达喀什，因天气封山的因素，可能会提前走天路新藏线第三部分天路新藏线（含海拔）喀什——拉孜（新疆段）喀什（海拔1278M）---67km---英吉沙（海拔1290M）---124km---莎车（海拔1231M）---70km---叶城（海拔1365M）（219国道的起点）---柯克亚乡（海拔2046M）---71km---普沙村（海拔2183M）---89km---库地（海拔3041M）---4km---204道班（海拔4557M）---麻扎（海拔3811M）---83km---黑卡道班（海拔4084M）---75km---三十里营房（海拔3675M）---73km---康西瓦道班（海拔4017M）---50km---红柳滩（海拔4240M）---91km---甜水海兵站（海拔4842M）---98km---死人沟（海拔5151M）---56km---松西（海拔5218M）---97km---多玛（海拔4450M）---66km---班公湖（海拔4259M）---17km---日土县城（海拔4270M）（西藏段）日土县城---124km---狮泉河（海拔4307M）---扎达---巴尔兵站（海拔4576M）---53km---门士乡（海拔4422M）---63km---塔尔钦（海拔4672M）冈仁波齐山转山塔钦---止热普寺---塔钦圣湖玛旁雍错巴嘎---霍尔乡---79km---公珠措湖（海拔4834M）---60km---马攸木拉检查站（海拔4844M）---45km---铁桥帐篷茶馆（海拔4644M）---63km---帕羊镇（海拔4590M）---75km---新仲巴（海拔4575M）---76km---拉藏乡（海拔4594M）---87km---萨嘎县城（海拔4485M）---69km---22道班（海拔4932M）---118km---桑桑镇（海拔4611M）---65km---卡嘎镇（海拔4334M）---60km---拉孜县城（海拔4012M）（219国道的终点）-------------理论里程：2210km 第四部分走完天路逛珠峰】拉孜——珠峰大本营（西藏段）拉孜---61.7km---加措乡---20km---白坝白坝---6km---鲁鲁边检站---7km---达切村---乌拉山口---26km---扎西宗---40km---绒布寺38km---珠峰大本营-------------理论里程：195km 【至尼泊尔（暂定）第五部分梦回拉萨珠峰大本营——拉萨(珠峰至拉孜预计搭车，不走重路)（西藏段）拉孜县城---154KM -日喀则---91KM -江孜---107KM -浪卡子---158KM -拉萨-------------理论里程：705km(拉孜-珠峰-拉孜-拉萨) -------------预计2012年年底前到达拉萨-------------理论累计11000公里(北京-拉萨) 从第六部分后，因国外线路不确定因素，等走完西藏段，在拉萨停留期间计划！！3天后出发，以后路上会即时来看帖子，欢迎大家建议意见和各种扯淡！！！顶贴是美德，要不写帖可蛋疼了。。。。回复科比涛的帖子谢谢兄弟的支持了。火不火不重要，只要俺出去得到我想看到的，感受的就好了，谢谢了。。。4月8日：：今天把视频发上来了，《峰子骑鹅游中国出发篇》！！！！！！！！！！！！！！！4月8日：：今天把视频发上来了，《峰子骑鹅游中国出发篇》https//www.tudou.com/programs/view/0qhl4UoRHAw/?rpid=89861856&resourceId=89861856_06_05_994月8日下午，，出门逛街，无意看到这个#尤克里里#，赶紧入手一架，MINI，从零开始，路上学门手艺~4月9日：朋友送来一堆药品，感动的泪流满面啊。。太多，只能挑几样必须的带着。。2012年4月10日，10：33，出发！昨夜整宿未眠，并没有以前任何一次出行的兴奋。早上早早起床，开车去银行把捯饬了几张常用的银行卡，在上地最近的村里吃了最近常光顾的那家饭店。而今天的北京城刮起了大风。。也许并不是一个出行的好日子，但这又算什么呢？出发永远是旅行最重要的部分，就像选择和决定永远是任何事情最难的一样。耳机循环播放着的北京北京，北京对我的意义已非第二故乡那么容易理解，因为这有我的亲人，我的朋友和我的爱人。今天我用离别来祭奠在这个城市逝去的十年青春。别了，北京！别了，生活十年的城市！带着梦想，带着希望，带着未知，上路！更新完这段，关上电脑，出发了。再次谢谢大家的关心和支持！！！ ---------------备注-------------------以后只要晚上不太累，有时间，有电，有天翼信号，俺就上来更新，因为白天骑车，晚上写东西太累，主要发些以图片为主的游记；；等到休整的时候再写文字性的东东。Day1：北京-怀来东花园（第一部分出京一路向西） 2012年4月10日上午1033莫名出发了，说莫名其实是没有计划，一切随事情进度来办；前些天，为剪辑视频，和同学耽误了几天，所以推迟；不过还好，开始的准备都没有按部就班，而是超长弄完，为此感谢几个朋友和同学，熬了尽一个礼拜通宵。前夜，没有以前任何一次出行的兴奋，但还是无眠，辗转反侧。早上神奇般醒来，冥冥之中，自有安排吧。惺散开车出门，把要精简的银行卡都搞定，吃了早餐，回来卷好铺盖，就出发了。上路心情转微博一则：听着shuffle里汪峰狂吼的#北京北京#刺痛心扉，十年的画面飞速闪现。强忍，狂蹬脚踏，泪水飞溅，我承认，已失控！这有我的亲人，我朋友，我的爱人！今天我用离别来祭奠在这个城市逝去的十年青春！别了，北京！带着梦想，带着希望，带着未知，上路！2012.04.10北京上地有些困，发几张图片吧：从楼上搬下车，呆呆坐在小区抽烟（思考往哪走哈）俺会再回来滴~出了六环，一路休息的娱乐项目就是看微博，回帖子南口的驴肉火烧，此图只为记录出行第一餐以前木有负如此之重骑车，居庸关的辅路盘山，骑得很销魂，荡气回肠啊此后，八达岭长城雷声轰鸣，怕俺小吉他还木学，就进水，只能等雨停了。说明，北京下雨天每年寥寥无几，为啥今天俺出门，就下了？？这…………难道是人品问？Oh！on！！这样，淘宝花不少银子整的分体雨衣算得以亮相话说，躲雨后出来，一路就换成狂下坡，整爽之时，发现进入鬼城，熙攘的八达岭，居然看不到一个人，灵异的，俺速速闪了。远远看到这个，以为是通县狗市，近眼一瞧，靠！是犬！是干架的犬！心想，这非人品问的阵雨，怎么说也出不来京城了吧，谁知，不小心那么一蹬，干河北的，鹅的神啊！既然到河北了，好吧，总有理由庆祝了。找好旅店。需要补充下，本来要天气好，打算在官厅水库扎营的，可是，，哎~~人品问这就可以导图片，更新帖子了~~今天积极一次，怎么说也是出行处日。下次，就，就，不为例了哈！--------------------------------------所有照片均为手机和卡片机原片，没时间修改，讲究看吧，原汁原味。。。。今天在骑行中发现货架一些问。晚上整理，重装了下。花了很久，，所以今天没法更新了，不过会在下次一起更新。谢谢大家的关注，关心，微博也有直播，是新浪的，名字也是@骑鹅的峰子当然所以图片还是会稍后下次发这个帖子。再次谢谢大家了。。。谢谢大家的专心和专注，不一一回复大家，谢谢你们了。下面更新帖子哈。。。([]

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https//www.xiami.com/widget/42553131_1770760772,_235_346_cccccc_dddddd_1/multiPlayer.swf虫子shino的公众号天涯曾相见，但已遥远。沿途风起云涌的炫丽，那些灿若烟火的精彩，都在微微一笑中，云淡风轻。感谢一路上接待,照顾我的朋友们，有刚认识的，也有多年未见的……谢谢你们，为我的旅途增添了五光十色的回忆...... 沙巴旅游公司网站https//www.borneowildlife.org/raft.html住宿：香港九龙海逸君卓酒店沙巴： nexus resort&spa karambunai lagoon park 谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。这半个月的经历回忆起来总是令人感慨万千……虽然已经过去了……那些失望的，开心的，难以忘怀的，令人感动的，本该忘记的，铭记于心的……散落成记忆的碎片，一小段一小段……快乐的时光总是匆匆而过，钟哥谢谢你一路陪我…… 世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。人生就应如此。关于沙巴【沙巴简介】（沙巴州，马来语：Sabah）是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：North Borneo），在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。【沙巴气候】（地处热带）气温：常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。【沙巴资源】沙巴是一个地形多山及河流交缠的崎岖地方，河流的水流过了溪谷，也穿过了肥沃平地. 交织的密林与森林中也有许多住着数以百万的东亚雨燕，蝙蝠及其他动物的洞穴。繁茂的绿树也是野生动物的护身之地，西必洛人猿保护中心是协助和重新安置那些在森林中的孤儿人猿，并且也给予它们重生的希望。自1964年起，超过100头的人猿被鉴定在这个中心内受保护并重返森林。保护中心内，幼小的人猿被提供基本的训练，以使它们能自力更生。游客也可以在这中心里看到这些可爱的人猿和它们的举止。在京那巴打岸河的一带也被列为野生动物保护区，这里也是在整个区域中心内其中一个野生动物之生命演变最富裕的地方。有10种灵长类的动物品种在这里被发现，这包括人猿，长鼻猴和婆罗洲的长臂猴。罕有的鸟类都可在这儿探觅到。沙巴也是赏鸟的天堂。神山在数以千年未收到破坏的奇迹下成为了植物和鸟类的生存之地。在数万年前，神山顶峰曾经是积雪的。在神山公园总部和所设的森林步道中可说是最特优的赏鸟地方了，如卷尾，啄木鸟，霸鹤，山椒鸟及鸫鸟等都能轻易看得到。丹南谷亦是一个极佳赏鸟地方，大眼斑雅，亚洲霸鹤，八色鸟，犀鸟及啄木鸟肯定让你打开眼界。在东部的京那巴打岸平地也都可以寻觅到犀鸟的踪迹。【马来西亚境内通讯】（HOTLINK卡、DIGI卡、CELCOM卡） 1、出国前开通国际漫游服务，但需预交费。采用**139*86 138226;•;̶6;R26;•#方式拨打作为被叫是2.99CNY一分钟 2、漫游到大马后拨打国内电话22元人民币一分钟，采用**139*86 138226;̶6;•;226;•#方式拨打为6元人民币一分钟 3、有几种卡可以选择：HOTLINK卡、DIGI卡、CELCOM卡，8.5RM卡费+5RM话费=25RM 4、central point买DIGI电话卡，电话号码是014打头的只要8.5马币（其中包含5马币的通话费），016打头的要10马币，每份钟0.5元左右。卖卡的人会要游客的护照，然后当场开通 5、打回国内0086+21+固定电话0.18 RM/min ；0086+手机号码0.43RM/min ，查询话费余额及有效期*126# HOTLINK卡使用TIPS：1）HOTLINK卡是一种马来西亚MAXIS公司发行的预付费SIM卡，累似中国的神州行/大众卡，单向收费2）打回国固定电话0.2RM/分钟,手机0.5RM/分钟，查询话费余额及有效期：*122#3）拨号固定电话132+0086+571（杭州区号为0571）+固定电话号码；手机 132+0086+手机号码5）购买充值卡地点：绝大部分大马的便利店,可以让店员充值并设置语言为英语 6）HOTLINK卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，回成都后居然漫游显示中国联通的信号7）买卡费用4RM，其中含4RM话费，充值RM20，频繁实用，5天后卡上还余5RM DIGI卡使用TIPS： 1）DIGI卡是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费 2）打回国固定电话0.18RM/分钟，手机0.43RM/分钟，查询话费余额及有效期：*126# 3）拨号：固定电话：0086+21上海区号为021）+固定电话号码、手机：0086+手机号码、短信：0086+手机号码 4）购买充值卡地点：绝大部分大马的便利店,可以让店员充值并设置语言为英语 5）DIGI卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，可以查余额的。 6）买卡费用25RM【根据手机号码额定买卡费用】，含花费15RM（兰卡威回来后又充值10RM） CELCOM卡使用TIPS： CELCOM是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费打回国固定电话0.2RM/分钟，手机0.45RM/分钟，查询话费余额及有效期：*124# 拨号：固定电话131+0086+571（上海区号021）+固定电话号码，手机131+0086+手机号码购买充值卡地点：绝大部分大马便利店，可以让店员充值并设置语言为英语机场、酒店、餐厅、货币兑换常用英语【机场常用英语口语：机场中英文示】出站(出港、离开)departures 登机手续办理check-in 登机牌boarding pass (card) 机场候机楼airport terminal 出口exit; out; way out 行李领取处luggage claim; baggage claim 中转transfers 过境transit 货币兑换处 money exchange; currency exchange 报关物品goods to declare 不需报关nothing to declare 贵宾室V.I.P. room 海关customs 登机口gate; departure gate 航空公司汽车服务处airline coach service 免税店 duty-free shop 进站(进港、到达)arrivals 【机场常用英语口语：机票上的说明】旅客姓名 name of passenger 前往城市 to 飞机票 endorsements/restrictions 承运人 carrier 机号 plane No. 旅行经停地点 good for passage between 航班号 flight no. 起飞时间 time 机票确认 ticket confirm 起点城市 from 机座号 seat No. 非吸烟席 non-smoking seat 座舱等级 class 订座情况 status 吸烟坐位 smoking seat 起飞日期 date 登机口 gate 【旅馆住宿常用英语口语】我會晚一点到达，请保留所预订的房间 I'll arrive late, but please keep my reservation. 我想要一间安静一点的房间 I'd like a quiet room. 我想要楼上的房间 I'd like a room on the upper level. 我想要一间视野好(有阳台)的房间 I'd like a room with a nice view (a balcony). 随时都有热水供应吗? Is hot water available any time? 我可以看一看房间吗? May I see the room? 我要订这间房间 I'll take this room. 麻烦填写这张住宿登记表 Would you fill in this registration form? 这里可使用信用卡(旅行支票)吗? Do you accept credit crads(TRAVELER's checks)? 是否可代为保管贵重物品? Could you keep my valuables? 餐厅在那儿? Where is the dining room? 餐厅几点开始营业? What time does the dining room open? 早餐几点开始供应? What time can I have breakfast? 是否可给我一张有旅馆地址的名片? Can I have a card with the hotel's address? 是否可在此购买观光巴士券? Can I get a ticket for the sight-seeing bus here? 最近的地铁站在那里? Where is the nearest subway station? 【餐厅点餐常用英语】请给我菜单 May I have a menu,please？是否有中文菜单？ Do you have a menu in chinese？我可以点餐了吗？ May I order,please？餐厅最特别的菜式是什麼？ What is the specialty of the house？餐厅有今日特餐吗？ Do you have today's special？我可以点与那份相同的餐吗？ Can I have the same dish as that？你的牛排要如何烹调？ How do you like your steak？全熟(五分熟/全生) Well done (medium/rare),please. 【货币兑换常用英语】请告诉我你要换多少 Please tell me how much you want to change. 要哪种货币？ What kind of currency do you want? 你有什么要换的？ What's it you wish to change? 要什么面值的？ In what denominations? 请在兑换单上字，写出你的姓名和地址？ Would you kindly sign the exchange form, giving your name and address? 能否请你给我兑换一些钱？ Can you change me some money, please? 请给我5张20元和10张一元的 Five twenties and ten singles, please. 给我一些小票好吗？ Could you give me some small notes? 沙巴代理【参考网站】 1、沙巴旅行官网：www.sabahtourism.com 2、www.agoda.com.cn(报价包含税金和政府税，但需提前支付房费，人民币结算) 3、www.booking.com（报价不含税金和政府税，不需提前支付，到前台直接支付马币） 4、https//www.imperialboutec.com（IMPERIAL BOUTEC 酒店官网） 5、https//www.summerlodge.com，SUMMER 家庭旅馆【中英文对照表】地名：沙巴sahba、亚庇kota kinabalu、亚庀亚航廉价机场：Air ASIa Terminal 2 景点：水上清真寺City Mosque、Gaya周日市场Sunday market、美人鱼岛Mantanani Island、东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park（沙庇岛Sapi、马奴干岛Manukan、马穆迪岛Mamutik、加雅娜岛Gayana、苏洛岛Sulug）、漂流Rafting（九鲁河激流Kiulu River、巴吧河激流Papar River、巴达斯河激流Padas River）、艾京生钟楼Atkinson Clock Tower、沙巴基金大厦SABAH FOUNDATION BUILDING、州立清真寺State Mosque（沙巴博物馆附近）、沙巴博物馆Sabah Museum 购物：亚庇城KK Plaza、默迪卡商城Wisma Merdeka、太平洋商业中心Central Point、华丽山广场Warisam Square 沙巴亚庇景点【水上清真寺City Mosque】 1、KK的清真寺有两家，州清真寺KK State Mosque和比较出名的是位于郊区的水上清真寺City Mosque 2、州清真寺的路线：在City Park前的加油站坐16A大巴，RM0.7元/人到KK Mosque下车。回程在清真寺门口坐mini bus17C，到终点的士站附近下车，价格相同。州清真寺的外观和普通的清真寺没有区别，里面有一个空旷的大厅，入口处需要更衣，男的在衣服外套一件阿拉伯式样的长袍，女的还要增加一条头巾，小孩则不必改装。3、水上清真寺的路线：在中央市场Central Market门口坐KK→里卡斯Likas的长途车，中途在City Mosque下车，车程10分钟，车资RM1.5。路上经过Jesselton码头站，如果从码头出发徒步前往水上清真寺，估计在半小时脚程左右。回程在清真寺门口坐1路公交车，在市区下车,车资RM1元。（1路大巴和5路MINI BUS经过清真寺，就在不夜天的路边车站坐车）City Mosque在KK的东边，地图以外，沿着市区的滨海路一直前行，往里卡斯海湾Likas Bay的路上。如不选择公交车建议叫出租，回来的时候需要和司机说好回程，否则叫不到回去的出租车。清真寺的马来说法：穆斯劲（往返出租车30-40MR）从Center Point一直向西走，穿过WaWaSan Plaza，就是巴士总站.在百盛当地人叫wawason对面找6B路小公交，1马币的车票，车程约15分钟。当地巴士是不会报站的，和香港小巴一样要下车时提前按座位上方的按钮，由于和当地人沟通比较困难，我们便在车开的时候就时刻注意窗外，当看到不远处出现清真寺的时候便起身下车。回程的时候清真寺门口就有巴士会停，当时没看到挂着6b的牌子，于是和司机确认是前往 down town后，这才放心上车了 4、市区说有公交可以到达，但是班次比较少，行程蛮紧的话，打车来回，25-30rm左右吧。记得一定要跟司机说来回，否则清真寺附近本就荒凉，车站很难找，人也少…… 【东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park】由5个小岛组成，分别是加雅岛（Pulau Gaya）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马穆迪岛（Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕和沙比岛〔Pulau Sapi〕组成的海洋公园。一般双岛游都选Sapi和Manukan，或者Mamutik也有些人气。这些小岛在市区北面的公共码头Jesselton point买票坐快艇15分钟左右即可到达，9号码头比较出名，船费是单岛23rm双岛33rm，还有税费7.2rm，税10rm。据说可以讨厌还价~ 岛上BBQ据说很一般，LZ准备随便吃点混混就可以了。岛上活动价格参考（代理：洪叔）拖降落伞：RM70－1个人，最少2个人，15分钟拖飞鱼：RM70－1个人，最少2个人，5分钟拖香蕉船：RM20－1个人，最少4个人，20分钟海上摩多：RM135-1辆摩多，最多2个人，30分钟海底漫步：RM180－1个人码头选择前往东姑公园共有3个码头，Jesselton是公众码头，也是最经济的，另外两个码头是香格里拉和丝绸太平洋酒店自己的码头码头在城市的东北面，叫jetty码头，在KK市的最北端。KK不大，从市区任何一个位置出发，步行十多分钟就能到达码头。如果方向感不强的话，记得先往西走到海边的滨海路上，再往北走到尽头，就是公众码头Jesselton Point。（从ＧＡＹＡ街一路直走就到了，以很悠闲的速度，大概需要２０分钟），根据酒店距离的远近，打车过去7-10马币不等。从KK市区西北角的公众码头Jesselton Point出发，乘坐快艇到达每个岛都只要十几分钟。kk渡船每天早上7点至下午6点开船，人满开船（8人），基本上15分钟一趟，最好在早上11点之前到达。船票及各项费用交通费：单岛往返船票RM17/人，去Sapi岛和Manukan岛的往返船费为27RM/人+码头税（Tariff Fee）RM6/人，+上岛费（Conservation Fee）（当天各海岛通用）RM10人，一般都是下午4点左右返回，共计43RM/人（两岛）。Counter 9（推荐），在Count 9直接付租救生衣的费用，RM5/人/天，无须押金，回来后放在船上就可以了；再到第二个柜台买Government Tax, RM 6/人。上岛后还需支付上岛费RM 10/人，一天内各个岛屿有效。一般10点前去到码头，很快就可以够人出发，通常可以选择下午2、3、4点返回，最迟4点。注意：一定要和售票柜台、船夫分别确认回程的时间，一次是在买票时确认，售票人员会记录在票根上，另一次是在上岛时，由乘客与船夫口头确认。设备租借费用：面罩和吸管10马币/天，脚蹼5马币/天，救生衣5马币/天，码头可租借或找Jetty码头有一家华人开的旅游Agency，招待客人的是一个非常可爱的胖胖的华人小姑娘，在这里可以代买船票，也可以租到浮潜工具，押金50马币，回来就退。另外，用泳镜看鱼也可以，租用吸管不卫生，如用最好用酒精棉花消毒【红树林长鼻猴+萤火虫】委士顿weston（RM170/人），最好的长鼻猴及萤火虫观看地点，所以价格稍高点克利雅斯Klias（RM150/人），特点是萤火虫比较多，弱点是看长鼻猴比较远及较少，坐船观看萤火虫行程卡娜玛garama（RM150/人），特点是长鼻猴比较近，弱点是萤火虫很少【香格里拉日落】是指香格里拉丹绒亚路，拥有世界十大最美日落之称。早点到日落吧找个位置，来杯饮料，吹着海风看日落，美好的人生啊~ 也可以在海滩玩玩，免费观赏日落~ 【海鲜大排档SEDCO SQUARE--包括了4家海鲜店，店为华兴（免服务费）、双天（免服务费）、珍珠、古村（不推荐）】另外两个是双天和珍珠-报洪叔名字打9折双天：双天共有2间店 , 一间位于Sedco Complex(没冷气) Twinsky Seafood,9-12 Block AG/F Sedco Complex Kampung Air ,Api , 另一间位于Komplex Asia City内(有冷气), 因为像大排档的有很多海鲜酒家及其他小吃店包围的气氛很好, 还可以叫小店送他们店内的食物送过来海鲜店来 , 可以一次过吃完海鲜还可以吃好其他美食了, 双天的奶油老虎虾不及海王城的好味及价钱比海王城还要贵, 但其他的菜就比海王城便宜, 老字号，价格最贵，味道最好。奶油老虎虾，是他家招牌，1斤多1只，50 RM多，很不错。其他菜色均保持水准。建议不要点石斑，他家做得非常腥，比天天差远了。需再另加15%的税费，我们跟老板磨了一下，免掉了。珍珠（SriMutiara），Sri Mutiara Seafood Restaurant, Lot 9,10&;11,Grd Fir, BIKA, Sedco Complex Kampung Air)，其级数与海鲜品种虽不及不夜天，但以cheap取胜！在双天旁，价格只有其三分之二，味道也只有其三分之二。推荐他家大毛蚶，别家没看到，白灼，很鲜美。大生蚝每只6RM，品质不稳定，有的肥美，有的只有一点点。需再另加15%的税费，我们跟老板磨了一下，免掉了。去了珍珠海鲜酒家晚饭,我们一行十个人叫了虎虾刺身四隻,非常弹牙及鲜甜,另点了奶油虎虾八隻,D奶油味道做得非常好拿来捞饭简直一流,白灼跳螺很鲜超正,狮蚶炒贵勺很野味,竹筒麻辣牛肉及牛筋很难食,竹筒鸡味道可以但鸡肉好(鞋),清蒸野生笋壳鱼必食推介,鱼肉很滑又少鱼骨,野生七星班刺身,肉身很爽很鲜,但可惜冰溶得太快,鱼头及鱼骨拿去煲酸菜豆腐汤很好饮,豉椒炒鹿肉还可以,蒜蓉蒸元贝好厚肉唔会老,豉椒炒黄鱔无骨淡淡肉正呀,马拉盏炒薯仔菜食落好爽囗,桔仔冰亦有两款,一款係普通的,另一款係把桔仔搅碎但很酸,都係原味好饮些,十三味菜埋单共8XX马币抵食呀. 推荐：白胡椒炒蟹、蒜蓉象拔蚌、清蒸东星斑、奶油老虎虾、甘香炒大肉蟹、薑葱炒象拔蛘仔、烧魔鬼鱼、龙虾粥、白胡椒蟹、蛤蜊炖蛋；冰桔茶、芒果汁、菠萝汁都很浓很好吃！兜售的小吃推荐椰子布丁！有个饭店，呼声非常高，叫天天天天饭店（和City Park Lodge在同一条街JI.Pantai上，海傍酒店楼下）：大力推荐，很多当地人都在此吃，5%的消费税。1）清蒸野生石斑（RM 26/条）：RM26是最小条的，结果发现也有1斤多，超新鲜，价廉物美。2）蟹肉炒蛋（RM 8.5）：味道一般，基本上是冬菇炒蛋3） XO酱炒芥兰仔（RM8.5）：推荐，芥兰仔很嫩4）树仔菜炒虾球（RM13.8）：树仔菜偏老，没有海王城的好吃5）紫菜海鲜汤（RM7.5）：味道一般，而且本来已经配了例汤，例汤比较普通，但俺LG说比紫菜汤好喝。6）海南白切鸡饭（RM4.75）：鸡肉很嫩，但是相比广东的鸡，还是差远了。7）芝麻炸鸡饭（RM5）：虽然给了一只鸡腿，但还是不好吃8）罗汉果（RM2）：清热下火9）海参蟹肉羹大家一定要试试，才RM8.00 一个小份，够两个人吃推开岁月的窗，回望逝去的流年，一份淡泊，一份从容，尘世的悲喜忧欢，转头成空，浅笑随缘。穿梭在迷茫的街景中，忽而还会有熟悉却又陌生的感觉，繁华之内，居住着许多寂寞和疲惫的心灵，一张张面孔散落在这片钢筋水泥的丛林中...... 车窗外快速掠过郁葱广袤的大地，这是我们永生追逐并且最终的归宿。人生没有最完美的旅程，所以每个人的心中，都有一份想要去远方旅行的情怀，在岁月的流风中走过日月星辰，流水淙淙，走过浮光掠影，穿过人潮汹涌、灯火阑珊，邂逅一处梦境。一路走来，经历了春的妩媚，夏的妖娆，更迷恋秋的丰盈与收敛。心如明镜，宁静致远，人生如梦，顺其自然，是非恩怨，付与笑谈。红尘之滚滚，天地之茫茫，我不过是来自偶然的一粒尘埃，不知将飘向何方。一句懂得，一份欣赏，便是生命中的阳光，照亮了遥远的前方...... 温暖在左，明媚在右，清浅时光，且歌且行，一路风景，花香遍地，清风盈盈. 不言悲与欢，不说薄与寒，任时光渐行渐远，红尘恩怨，一笑而过，是非烦扰，坦然自若，乱云飞渡，从容不迫。闲赏花开花落，静待月圆月缺。人生的这场旅行，走走停停，总是在错过中得到，又在得到中失去。谁也无法全部拥有，那些错过的花期，那些错落的美丽，总会留在记忆里。走过漫漫红尘，渐渐懂得，我们每个人都不过是一个匆匆的过客，不必执意去挽留住什么，只要曾经拥有过，经历过，就已足够...... 只是想找一个面朝大海春暖花开的地方，安静的，感受生活，写写文章，展望一下2014，([]

蜜芽yw193com无物入口=

白姿育

有一个地方，只要你涉足一次，就足以让你魂牵梦绕一辈子。有一种风景，只要你领略一次，就足以让你回味一生一世———西藏，这个我积淀多年的梦想，这个拥有梦幻般风景的地方、这个离天堂最近的神秘之地。也许2012世界将陷入黑暗，太阳落下，黎明永远不会再来。所以让我们去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔，然后微笑着对自己说：这一生，我来过！纳木错关于行程安排和路线设计： https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1549658-pid-24633220.html关于出发前需要了解的： https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1549658-pid-24633260.html关于花费和心得： https//bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1549658-pid-25149501.htmlPS：奉上此次西藏行和去年长白山的星轨微速摄影作品（其中的场景分别是吉林长白山、西藏然乌湖、西藏来古冰川、西藏南迦巴瓦峰），第二次做,还有许多需要学习的地方，大家别喷我哈：）附上此行的攻略。下载提示：首先点击此链接，（可能显示迅雷下载，但是必须取消），然后鼠点击“如果1秒后下载仍未开始，点此链接”----鼠右键另存为。（切忌不能用迅雷和其它下载软件）攻略部分来自网上驴友分享，大部分具有很高参考价值，该攻略为2012年10月后整理，其中黄色背景的信息为我们强烈推荐的，如和您的出行时间跨度较大，则部分信息可能有所变更，仅供参考，最后预祝大家旅行愉快。（By FD）如果您喜欢我的游记，想要更多地方的攻略也可参考我其他的游记，在此谢谢您的支持！2011.9月漫步童话世界，喀纳斯金秋之约，11日东线徒步游记附全攻略（全文完） https//bbs.8264.com/thread-1014872-1-1.html闭上眼，静听雪落——雾凇岛、长白山、哈尔滨，这个冬季去雪国，附攻略（全文完） https//bbs.8264.com/thread-1148026-1-1.html2012.2月冬游黄山之云端上的世界，附自助全攻略（全文完） https//bbs.8264.com/thread-1178537-1-1.html 在西藏的日日夜夜，那种记忆永生难忘。打开记忆的窗口，先用照片讲述我记忆中的西藏，那梦中的国度。羊卓雍错羊卓雍错羊卓雍错珠峰观景台布达拉宫金色池塘然乌湖然乌湖来古冰川南迦巴瓦纳木错罗布林卡行程安排我们花了差不多5个月的时间，去仔细了解西藏各条热门线路及景点攻略，查找一切能在网上找到的讯息，精心设计了线路，出发前还力邀藏漂了2年同城兄弟“野人”给我们做最后的把关，力求在短暂的旅程中尽可能多地看到西藏各种地形地貌（雪山、森林、湖泊、草原、河流、沼泽、冰川、山脉）和极具代表的景致（纳木错雪景、林芝秋色）。由于时间有限又希望旅程中不只是蜻蜓点水，我们圈定了2个主要景点：纳木错和岗乡自然保护区，为保证主要景点的充分游玩特留有了一定的时间余地，还制定了各种备选方案。一般人甚至是各大攻略网站都认为，西藏最适宜旅行的时候是每年的7月-9月，这时空气氧含量较高，温度适宜。但是同时夏季也是西藏的雨季。即使如今西藏的路况已得到了相当的改善，但也容易在某些路段发生塌方等事故，从而阻碍我们的行程。而秋季不仅是最好的登山季节，此时能窥见平时难得一见的神山圣川，而且10月的林芝地区更是层林尽染美得令人窒息，此外秋季的包车食宿费用也大大低于夏季，对于我们这些经济不算宽裕的普通游客而言更是极大的诱惑。因此我们最终选定了在十一黄金周后错峰出发。我们很清楚自己的定位，我们仅仅是普通的旅行者，不是探险家，也不是地质学家，更不是登山运动员，而且是初次入藏，那些过于偏僻与险峻的地方我们不去；那些需要强健体魄与非凡勇气的高端路线，我们也只有仰头兴叹的份儿。所以，对于珠峰东坡徒步、阿里大环线、墨脱徒步等这些难度太大或时间不允许的线路我们只能可望而不可及。我们的实际行程如下D1 （10月7日）拉萨住：拉萨（海拔3681米）D2 （10月8日）拉萨—羊卓雍错—日喀则 328km 住：日喀则（海拔3836米）D3 （10月9日）日喀则—珠穆朗玛峰 351km 住：珠峰（海拔5200米）D4 （10月10日）珠穆朗玛峰—日喀则 351km 住：日喀则（海拔3836米）D5 （10月11日）日喀则—纳木错 416km 住：纳木错（海拔4718米）D6 （10月12日）纳木错—拉萨 339km 住：拉萨（海拔3681米）D7 （10月13日）拉萨住：拉萨（海拔3681米）D8 （10月14日）拉萨—八一 393km 住：八一（海拔2900米）D9 （10月15日）八一—然乌 352km 住：然乌（海拔3850米）D10（10月16日）然乌—来古冰川 36km（徒步来古冰川）住：来古村（海拔4000米）D11（10月17日）来古冰川—米堆冰川—波密 170km （徒步米堆冰川）住：米堆（海拔2750米）D12（10月18日）波密—岗乡—古乡湖—鲁朗232km（徒步岗乡自然保护区）住：鲁朗（海拔3700米）D13（10月19日）鲁朗—八一 70km （徒步鲁朗无名小湖) 住：八一（海拔2900米）D14（10月20日）八一—派镇—索松村127km(徒步索松村）住：索松村（海拔3200米）D15（10月21日）索松村—林芝机场103km如果去过西藏的朋友，看到以上行程一定会感到非常奇怪，为什么我们没有常规的“先易后难”（先走海拔较低的林芝地区等适应了高原环境后再走珠峰纳木错等高海拔高寒地区），而是奇葩的反其道而行之呢？其实这也是无奈之举，因为纳木错在10月中后旬经常会应下雪而封路无法前往，且10月中下旬正是林芝地区秋意最浓时，同时当我们适应了行程初始的高海拔环境后，行程的后半程就加入更多的徒步路线来更深度地浏览西藏。为了看到最美的景致，我们最终决定：让身体下地狱，让眼睛上天堂！出发前需要了解的：1、高反注意休息，保证足够的睡眠，上高原第一晚，一般睡到两三点钟就会醒，当然是因为缺氧，但一定要静下心来，安静一会，争取再次入睡；第二晚一般会出现入睡困难的情况，不能着急，要平心静气；第三晚一般就会好转。不要喝酒。少洗热水澡，特别是酒后绝对不能洗热水澡。避免剧烈运动。2、物价：在西藏的任何地方吃饭、住宿甚至很多地方的门票，我们都有讲价的过程，其实不是不可能，在商言商，正常情况下最少也可以讲到八折左右的。3、手机通讯如今手机通信基本已全面覆盖，但珠峰、纳木错等少数地区只有移动用户可用。此外，绒布寺、珠峰大本营都没有电，去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。4、边防证&包车请参阅1楼附件有详细介绍5、物资准备（秋冬季）：1）墨镜、防晒霜、唇膏、小手电、相机、各类充电、暖宝宝。2）衣物：冲锋衣（雨衣）、抓绒或羽绒服、速干内衣（长袖）、徒步鞋、保暖杯、遮阳帽、头巾、口罩或围巾。3）食品：牛肉干、巧克力、豆腐干。4）药品：泡腾片、感冒药、止泻药、消炎药、创可贴、芬必得/百服宁、抗高反药品：西洋参、葡萄糖针剂、肌苷片、红景天或高原安（提前半月使用）。6、其他注意事项：1）因为高原气候干燥，所以一定要多喝水，多吃水果。吃的东西在拉萨，八一，日喀则补给都非常容易，应有尽有。2）一般认为高原上要多喝水，其实这是个误区，喝水不能过量，会加重心脏负担，所以应该少量多次喝水。3）液体分装，别装满，高原压力影响容易溢出4）西藏旅行，一路上的解手是个问。公共厕所，基本没有干净的，而且公共厕所，基本都是要收费的，一元两元不等。5）食品，一些常规的旅游纪念品，如袋装酥油茶甜茶，牦牛肉干，可去超市选购。6）明信片，拉萨邮局，八一镇邮局，日喀则邮局，都有很多明信片卖，套片18-30元不等，单卖2元一张。珠峰有个邮局11：00-16：00开门，单卖明信片10元一张，珠峰戳可免费敲。7）遇有藏族人来敬酥油茶,为表示礼貌,应尽量不要推却.喝茶时,假如杯中喝剩一点,即表示要继续喝;如果一口气喝光,则表示不想喝了,主人即明白什么意思坐上前往拉萨的飞机，心情无比愉悦，看着窗外连绵的雪山与洁白的巧云，如梦如幻，变化无穷坐上民航大巴到了市区，入住了事先预定的白云藏式家庭旅馆，进门之后发现大堂宽敞明亮，二、三楼是客房。我们住的是四人套间，条件很不错，床位宽大，价格比青旅还低，又离八廓街很近，相当方便。一觉醒来已是六点多钟，心里蹦出一个念头，想去大昭寺看看。下楼发现大门锁着，心怀歉疚地把白云的藏族阿妈叫醒，请她给我们打门，阿妈没有丝毫的怨言，脸上挂着和蔼地微笑。微弱的天幕之光才刚刚开启，八角街上，大昭寺前，朝圣者深深地闭上眼，虔诚地把额头在地面上轻轻一磕，大昭寺门口那光滑如镜的青石板见证着无数次投地匍匐的虔诚。大昭寺前，这充满虔诚朝圣者的地方，连小狗都可以休憩得如此从容清晨的大昭寺定会让你感动藏族人民有一个“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。而拉萨城里，自古以来有三条转经道，它们分别是朗廓、八廓和林廓。转经道分别为三个圆圈。第一个圈在大昭寺里面，称为“朗廓”，也就是“内圈”的意思；第二个圈围绕大昭寺通俗说就是转八廓街，称为“八廓”，意思是“中圈”；第三个围绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺一圈，称为“林廓”，意思是“外圈”。每天清晨，大昭寺前升腾起阵阵桑烟，天地氤氲，万物化醇桑烟袅袅，古树在晨曦中如梦似幻耸立在大昭寺广场的塔钦，每每信徒从下面走过，总要虔诚的驻留片刻，双手合什仰望祷告在这里，随时可能被虔诚礼佛的人们感染。对藏人来说，宗教早已成为他们净化身心、纯洁生活的指引。就算不折不扣的无神论者，来到这里面对如此震慑的架势也会肃然起敬的([]

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《阿里英雄传》经历就象流水，不留下沉淀便会随着时间逝去。无论游记还是照片，只不过是为那段时光留下注释---生命曾经走过。所以，这游记是写给自己，写给我的队友，也写给那段刚刚逝去的阿里岁月。阿里英雄传.一、开篇（序）《阿里̶6;缘》.二、英雄人物篇.英雄篇：.《洛旦一个叫阿里王的西藏传奇》.《英雄团：生旦净末丑皆阿里主角嘻笑哀怒骂成阿里故事》.《西湖美：今年夏天，请叫我西措》.《茗禅：高原上转磨的小驴》.《飞檐走壁：网络上的蒙面女侠》.《海拔3000：寻找新物种—为了2012后的地球》.《本色：性本善，我本摄》.《我和我的二个兄弟：15年前，我们真的很年轻》.《苏幕遮：挂着词牌名的闷骚男》.《达华：仰望星空的男人》　.《稻草人：......》.人物篇：.《火车上的故事：千里寻夫的黄老师》.《酸奶坊的故事：一个叫未然的80后MM》.《玛吉阿米曲尼和三百年前的油画记忆》.《千年小昭寻找拉萨的前世今生》.《古修那书屋：玎玎和范范，二个有着神秘相片的神秘女子》.《秦雨巷：阿里，没有雨巷》.《许教授：穿越，父子的四年传奇》。《西藏人民：让我把最后的哈达献给你》.三、美景集萃篇. 《西藏偏北，天地有大美》.四、野生动物篇. 《高原的旷野中，你是怎样的精灵？》.五、纪实篇—阿里大环线21天穿越纪实. 1.T164/5上海--拉萨：西行列车上的故事. 2.拉萨：时光雕刻的城市. 3.仓姑寺：铅华洗尽青丝殆梵音绕梁花正开. 4.阳光撒在最后的318. 5.给我二个馒头，让我在珠峰顶上摘颗星星. 6.告别珠峰，我们行走在希夏邦马. 7.18小时，穿越在冈底斯山脉和喜马拉雅山脉. 8.普兰：守望天堂. 9.1.即乌寺神山的耳语. 9.2.冈仁波齐：一块孤独的石头坐满整个天空. 9.3.莲花生寺：千年轮回，只留下足印一枚. 9.4.扎达土林：午夜惊魂，夜闯死人沟. 10.东嘎皮央遗址：穿越时空的对话. 11.古格王国：寻找三百年前丢失的密码. 12.仁多：阿里的原住民部落. 13.1.仁青休布措：风，停止了脚步. 13.2.旷野，还是旷野！我们迷失在羌塘大草原. 13.3.帕玛：阿里王来了，白帐篷的姑娘出来了. 14.1.扎日南木措：咫尺天涯，我走进你的蔚蓝. 14.2.文布：天堂中，永远的象雄之舞. 15.1.文布寺：最后的苯教，不灭的绝响. 15.2.海拔5000米，徒步6公里，只为亲近那藏野驴！. 16.1.目击：藏羚羊种群大战. 16.2.色林措：笑傲江湖之最后的集体高潮. 17.回到拉萨，回到布达拉. 18.藏餐：洛旦的告别晚宴. 19.拉萨：最后的36小时..六、后记篇.七、攻略篇【阿里·缘】一千山万壑云和月，神措圣湖一轮回；陪君醉笑八千里，不负如来不负卿。阿里，每一座山都有他的名字，每一条河流都有她的故事。阿里，天地有大美而不言。山后面还是山，旷野后面还是旷野；风后面还是风，云后面还是云；海子后面还是海子；经幡的后面是无尽的蓝天。。。如果说西藏的林芝是柔情似水的卓玛，那么，阿里，就是粗犷的扎西；如果说冈仁波齐是刚毅的藏族汉子，那么玛旁雍措就是依偎在他身边的美丽佳人。阿里，即使路上没有鲜花，我仍然可以欣赏它的荒芜；即使是没有掌声的行程，我仍然坚定地选择前行。。。【阿里·缘】二“ 7月阿里大环线穿越洛旦。。。”---这几个字眼必定成为我2010年的关键词。“7月10日，珠峰。夜宿5200大本营，二位娇柔的兄弟高反，头疼欲裂。。。”“7月12日，漏夜狂奔，一天18小时，巅波得我们没心没肺。。。” “7月14日，午夜12时，二辆越野车迷失在扎达死人沟转不出去。。。” “7月17日，仁多，夜宿藏民家，深夜的集体狗叫和屋内脏兮兮的被子发出的难闻的气味交织在一起，彻夜未眠。。。”“7月18日，文布，夜宿藏民家，刺骨的寒风从窗缝里钻进来，淅沥的雨滴和冰冷的雪花整夜打在脸上，牛粪羊粪在炉火的烘烤下散发出异样的味道，这哪里是文布天堂，简直就是地狱。。。”“7月19日，几天不能洗澡，我们已和藏民无异，身上散发着和着牛羊粪的气味。。。”现在，当旅行已经结束，所有的痛苦都已过去，留下的只是阿里的美好。【阿里·缘】三今年是我藏地五年计划的第四年了，但凡热爱西藏的人在第一次去过拉萨之后，心里就会像我一样想着下一趟的旅行应该是阿里。阿里的缘起还得从去年说起。。。2009年11月15日，川藏线回来之后，当我在电脑上为游记《200年稻草人手记之西藏：理想、信仰和一地鸡毛》敲下最后一段文字的时候，我的阿里梦开始了。 2010年7月，阿里，我来了！---是为序，作为我游记的开始。【英雄人物篇】话说2010年7月，江湖上流传阿里王将带一支8 人的小分队奔向茫茫阿里，去寻找那传说中的古格王朝。这8 个小厮是何许人也？传说中的阿里王为何将他们招入旗下？据坊间的说法，8 人中，有国内著名网站的斑主、著名的自由摄影家、某媒体著名的摄影记者、著名服装品牌的赞助商，还有，还有。。。。还有一个著名的忽悠大王。呵呵，对号入座吧。当然，有了阿里王带队，想不成英雄也难了。召集的故事【花絮一】昨天下班路上接到一个无锡驴友的电话，才听说我要走阿里，她跟我说她妹妹10日也走阿里大北线，是阿里王的车队。我笑着说我也是阿里王的车队，并且是阿里王亲自带队，她惊呼：原来你们就是阿里王说的摄影队啊！她说她妹妹的队伍3车，曾经强烈要求洛旦能亲自带队，被洛旦拒绝，因为洛但说了要带一个国内著名的摄影队。（来自队友茗禅）【旁白】后来，我们在拉萨见到了这支比我们晚一天走的队伍的领队，一个叫秦雨巷的小姑娘，第一次去西藏第一次组队就去了阿里，佩服！【花絮二】前几天有个陌生人加我MSN，问从哪里得到我的ID，回答说搜索“阿里七月”百度到我的博客，知道我7月初走阿里（感叹网络的强大），聊了没几句他似乎意识到什么，突然问：“你们老大是稻草人吗？”原来这个人是被草队拒绝过的一个驴子，草队拒绝的人太多，估计也不知道是哪个了吧哈哈。（再感一下江湖真小）。后来他们自己拉竿子组队，也曾要求阿里王带队，同样因为洛旦要带一个强大的摄影队而遭拒绝。（来自队友茗禅）【旁白】哈哈，阿里真大，江湖真小。草人最成功的也许就是让传说中的阿里王带一个强大的摄影队了。自我表扬一下。耶！其实，这次的召集，我们婉拒了很多激情勃发的驴友。【花絮三】一深圳驴子，洋洋洒洒在我QQ上留下了万言书，那豪情壮志就像战争年代战士血书请战上战场一样。让心软的草人蒙生同情。那万言书的结尾让人唏嘘不已：如果我到时去不成，我让我老婆去！一定不会耽误你们的！唉，阿里是不是把人都搞成高反了？不过还是挺感动的。【花絮四】一香港的雌性小驴，游遍了祖国的山山水水，爱国热情可不一般，对西藏也是如数家珍，她的终极目就是阿里，无奈时间不对，自我放弃。呵呵，兄弟们，下次一起去香港，我请客，她出钱。【花絮五】还有一位南京雄性驴子跟我套近乎了半年，有一天却突发奇想跟我说他要开着沙滩车去阿里了，遂自我遁去。有听过把阿里当草原的，从没听过把阿里当海滨沙滩的。草人听此，当场高反！【花絮六】更有一位广东的肌肉男，身高1米8多，满身块状肌。刚刚骑车走了川藏线，从此，自以为天下就唯我独尊了。看他空间里的满身块状肌，真害怕路上一不投机抓起我们就往珠峰顶扔，惹不起，躲得起，婉拒。【旁白】半年的召集，结识了很多喜欢行走的朋友。阿里，我们也许擦肩而过，但我相信，我们会在下一个驿站相遇。截止2010年5月24日，七月阿里行的最终确认8名队员为：西湖、茗禅、飞檐走璧、海拔3000、本色、稻草人、苏幕遮、达华。洛旦：一个叫阿里王的西藏传奇阿里王洛旦，绝对是一个西藏传奇。年轻时的洛旦曾经是个军师，他的手足个个骁勇善战。然而洛旦却从不打架，尽管从堆龙到拉萨，从阿里到新疆到处曾闪耀过他们的刀光剑影。现在的洛旦一点也不炫耀他的过去，到是见到曾经断足的过去的手下时，唏嘘不已。洛旦说，他现在非常内疚，自觉罪孽深重，这也许是他现在虔诚于佛教的主要原因。后来的洛旦成为一位僧人，先是色拉寺学法，后又到直贡梯寺修行。据说，就是在直贡梯寺著名的天葬台，洛旦认清了生死的真谛，感谢佛祖又超度了一人。还俗后，洛旦曾经在政府部门工作，又因故离开公职岗位。之后的洛旦成了一名职业司机，开始了他云游天下的生涯。洛旦的侠骨柔情和风流倜傥多半是在这个时期展现出来。现在的洛旦是个网络红人，网上追捧他的驴子特别多。洛旦说，阿里的地图就装在他的脑子里。洛旦有着鹰一样的眼睛，能像美式巡航导弹一样准确地发现行程中的目。洛旦有着藏獒一样的嗅觉，他能在我们肉眼还看不见的时候告诉我们前方有一只驴，并且是母驴。洛旦很少走阿里小环线，那是因为他惦念着大北线上的牧民。每次走阿里，洛旦总是会给他们带去衣服和药品，我们行程结束离开拉萨的时候，洛旦还说，别忘了阿里大北线的那些藏民。洛旦还自己出钱在珠峰脚下不远的村庄建了一个小学，他自称为世界上海拔最高的小学。是否是海拔最高的小学无从考证，但起码洛旦的境界和珠峰一样高。（洛旦在分发衣物）洛旦还在南迦巴瓦峰脚下捐资造了一座寺庙，他还建有许多白塔。洛旦还领养和资助过许多孤儿。洛旦也是个诙谐的人，他说，阿里王来了，白帐篷的姑娘出来了。果真，后来的行程印证了他自己所说的话。（洛旦每到一处都很受牧民们的欢迎）每次过垭口，洛旦总会大声喊：拉索索，拉索索。以祈求山神的保佑，那高吭的高原之音成了我现在的手机铃声。同样，每次过垭口，他都会下车挂上经幡，那种对宗教的虔诚让我们很是敬佩。洛旦的镜头感很强，每每当镜头对准他，他的POSE绝对是一流的。洛旦也绝对是个热爱家乡的环保人士，当连年的干旱使海子干涸，草原枯萎，他唏嘘不已：我的家乡怎么变成这样了呢？黯然神伤的表情让我们肃然起敬。当我们用过路餐时，他会和他的同伴把垃圾深埋于他热爱着的大地中。洛旦也是憨厚的，在漂亮的老婆面前，他的笑容可掬。（行程结束后，洛旦在宫廷藏餐馆请我们吃藏餐）洛旦的家庭是幸福的。他有个美丽的老婆，在家中为他打点着生意，据说英文还是六级的水平，让我们汗颜！他有个女儿在北京上大学，据说即将成为一个维和警察；他的一个儿子在大昭寺做喇嘛，有着很高的地位；另外还有一个女儿是教师，一个儿子是医生。这就是他漂亮的老婆，英文讲得比普通话还流利。洛旦无疑是我们这次行程中最伟大的英雄，不仅仅在于他历经千险化险为夷，更在于他的人格魅力和对西藏的深沉的爱。二车失去联系时，洛旦高高地站在越野车上，他说，我站得高，另外的车就容易看得见。此时的他，就像是在指挥千军万马的将军。洛旦：一个叫阿里王的西藏传奇。也许，他是现代西藏的一个文化符号。我们很幸运，在阿里王洛旦即将退休的时候有幸成为他的队员完成了阿里大环线的穿越。虽然，我们夸大了自己，我们的队伍没有国内著名的*****噱头，我们只是一个小斑竹、一个小摄影爱好者、一个小报记者，只有那个忽悠大王是真实的，但我们是善意的，因为我们敬仰你，因为我们爱西藏、爱阿里。在佛祖面前，我再也不敢忽悠您了，忏悔中~~~洛旦，我们想念你，就像我的二个兄弟想念西藏的白帐篷一样。阿里因为有了洛旦是变得如此生动！祝福你，洛旦；祝福你，阿里王！你是我们心中真正的英雄！队友苏幕遮描述阿里王洛旦：洛旦，阿里王，也是一个故事大王，一路上，给俺们讲了不少的故事，碍于本人娇气的高反，记得不多，只能想到哪儿，说到哪儿，至于故事真伪，大家自己明鉴，拒绝牵强附会，拒绝对号入座。第一个故事：洛旦的第一位客人话说，Lond long ago，洛旦，一位年青的藏族小伙子，刚从一个端着铁饭碗的人进化成一个没饭碗的人，（迟到早退，还是风流过头，原因不祥。）心潮澎湃，思绪万千，乍办？还有一大家子的人等着他拿米回家，古语说得好，有手艺就有饭吃，此时的洛旦，就有也只有一手开车的好本领。好不容易借钱买了一辆二手车，洛旦就和其它司机一样，整天窝在停车场等游客。一天，终于来了一位客人，男的。他的要求很奇怪，单人单车，一个月的时间走完西藏车能走的路。有司机报价，15000，他摇头，有司机报价，12000，他又摇头，有司机报价，10000，他还是摇头。问到洛旦了，洛旦内心不想去，家里有老有小，一个月时间太长了，张口就说，30000。“好，就你了”没想到，这位客人二话不说就答应了，还很爽快地付了10000元定金。这下，洛旦没法推了。在当时，这10000元钱，在西藏逛一个月也差不多够了。第二天，洛旦就带着这位奇怪的客人上路了。请问，先走藏北，还是藏南？随便。这里的风景挺美的，要不要停车？随便。一路上，这客人一不爱看景，二不爱拍照，三不爱说话，就好象一个空气人，一个隐形人坐在车上。就这样，一天又一天，一日复一日，从日出到日落，除了开车还是开车。洛旦简直快疯了。如果说这客人还有一点象正常人的行为，那就是，每到一个地方，只要有邮局，他就会拿出一块脏脏的白布，在上面盖一个邮戳。一个月很快就到了，白布上也盖满了各地的邮戳，那10000元钱用得也差不多了，终于回到了拉萨，洛旦揪着的心也放了下来。我的任务完成了，请把余下的20000元给我吧。没钱，我全部的钱在出发前都给你了，要骂要打，随你。洛旦当时怀疑自己的耳朵是不是有毛病，如果不是幻听的话，那肯定是自己疯了。更好笑的是，这客人不仅没有付那20000元钱，还一直跟在洛旦后面，死皮赖脸地来到洛旦的家。我是一个逃债的人，别人欠了我很多钱，我也欠了别人很多钱，家里逼债的人太多，我没办法，本来不想活了，到西藏把仅有10000元用完后，就准备随便找个湖跳下去，可现在，我又不想死了，我哪儿也不去，就住在你家。洛旦和老婆大眼瞪小眼，傻了，乍办？杀了他还是煮了他。这客人的心理素质真是***一流，（这欠钱的都是大爷，真理啊）他把洛旦的家当成了自己的家，到点吃饭，到点睡觉，骂不还口，打不还手。请神容易送神难，这20000元我也不要了，您请走吧，爱上哪儿去哪儿。那行，好人做到底，我也正想回家看看，给我买张机票吧。为了把这尊神请走，洛旦还向哥哥借了2000元，买了机票，送走了他。在这之后的一个月里，洛旦一家人总是把门关得紧紧的，一有人敲门，就心惊胆跳的，生怕那厮杀个回马枪又回来了。光阴似箭，岁月如梭，5年后，那人真的回来了，带了老婆孩子，当然，那欠下的20000元及各种杂费，也一并带来。洛旦一家盛情款待，游拉萨，逛纳木措，想必此时的心境与彼时的心境大不相同。那人如此，洛旦也如此。相逢一笑，尽泯恩怨。洛旦的第二个故事：一个人和一只羊洛旦走阿里，一年复一年，可这一年却遇到了一件奇事。出普兰不远，发现路边有一位徙步的男青年，身上背着一个大包，包上挂着一支水瓶，身后却牵着一只羊，羊很小，以人来算的话，最多上小学，人很瘦，不到90斤，一只羊，一个人，在荒凉的土路上，孤独地前行。洛旦深知在这样人迹罕见的地方，实在不适合独行，停车相问，到哪儿？答：不知道。走了多久了？答：三个月了。从哪儿来？香港。那人怕洛旦他们不信，还拿出护照，果然是HK人。又问：为什么来这里？答：走着走着就到这里了。再问：羊从哪儿来的？答：自己跟来的，可能它也寂寞吧。洛旦好心，带你一程吧，那香港人也实在，就缩在行李包中，一路不哼声，带到了札达。那香港人浑身臭哄哄的，洛旦让他洗了个澡，用了整整一块肥皂，又请他吃了三碗拉面，问：究竟怎么回事？答：我在香港把自己给丢了，不知道自己是什么人。独子，父母皆是成功人士，我却是平凡小子，事业无成，未能聚妻，内心自闭，父母相轻。走到哪儿算哪儿，对我来说，处处都是人生的归宿。洛旦见此人神情恍惚，说话颠三倒四，便好言相劝，你若没有地方可去，我有一处，极适合现在的你，色拉寺，去不去？香港人答：有何不去。洛旦随即向色拉寺的师傅汇报，希望大师能救救这位年轻人，师傅说，来吧。半年后，这位香港人的父母特地来到洛旦家，向洛旦致谢，在路上拣回了他们儿子的心。后来，这年轻人子承父业，还真成就了一番事业，现在也算是名人了。江湖上有句传言，来西藏的人，不是失恋的，就是失意的，或是已辞职的和准备辞职的，如果都不是，那一定是精神病。如果还不是的话，那一定是自己还不知道自己是精神病的精神病。仔细想想，这句话有一定的道理。【英雄团】（左起：本色、海拔3000、苏暮遮、飞檐走壁、茗禅、稻草人、西湖美、达华）英雄莫问出处威振江湖、人见人威、骑最快的马、亮最快的剑、喝最大碗的酒、高原上蹦得最高此乃我们天地英雄是也。英雄总有个主角，在没经大家同意之下，达华轻易地充当了一回主角。（三个配角和一个没经导演潜规则的主角）我们的队伍向太阳，太阳就是那伟大的党。呀拉索！扎达土林沟苦练猴功。猴哥，猴哥！你真了不得！ “没经苏导演的潜规则，岂能当主角？”草人大喝一声！达华当场被草人踢出镜头之外。画外音：那天之后，达华对苏毕恭毕敬，后经苏导演的对达华的潜规则时的实地考察发现：达华虽然年纪最小，头上毛发却掉得最多，可是，腰部以上颈部以下却是郁郁葱葱。从此，苏导演赐给达华一个艺名：小青龙。男儿厮杀正闹，美女拉拉队也不甘落后，她们齐声大喊：“草人，加油！草人，加油！！草人草人我爱你，就像老鼠爱大米！” 潜规则后的达华迅速蹿红成了导演。他正指导着女主角们为艺术献身。英雄团集体亮相谢幕！洛旦的第三个故事：死人沟札达土林，长50里，横20里，或长20里，横50里。总之方圆千里。在这千里之内，有着13条沟，都是同一走向，南北还是东西（忘了）其中有一条沟，就叫作死人沟。洛旦讲这个故事的时候，是在凌晨12点，我们正在札达土林里迷路着。黑色的天空里有个弯月，提醒我们，还是在地球上，且我们还活着。有一年，洛旦带着一个摄影团游土林，到土林时，快傍晚了，摄影大师们是最讲究光影的，对洛旦说，我们徒步进去，你在沟外等着，3个小时就回来。过了3个小时，大师们还没回来，洛旦想，光线太美了。4个小时还没回来，洛旦想，这些人真的没时间概念。5个小时还没回来，洛旦就是用膝盖想也知道，大师们迷路了。天黑了，洛旦也慌了，对人来说，这土林里没吃没喝的，可万一有只狼，对它来说，进去了三个人，这狼倒变成有吃有喝的了。洛旦跑到附近的一个村子，恳求村里的人都来找人，找到一个人给500，没找到人，也给100。全村的人打着火把，分批进沟。找了一宿，活的没找到，死的也没见过一个。第二天一大清早，村民们继续找，洛旦跑到札达去报警，有关部门说，不到24小时，不算失踪，说不准，自己就溜达出来了。中午，终于找到了一个，还活着。村民们不愿再找了，能去的地方我们都找了，土林太大了，我们尽力了。村民们可以撤，可洛旦不能撤，洛旦通过关系，求爷爷告奶奶，请军营里的大部队帮忙。不惜一切代价，不管多少钱，不管死的活的，只要能把人找回来就行。关键时刻还是要靠部队，到了第三天，终于把人都找齐了，佛祖保佑，人都活着，也没少个零件什么的。世界上没有无缘无故的爱，一般的爱都要用金钱来计算，这般折腾化了2万5，世界上也没有无缘无故的恨，化了这么多钱，这三个人不愿了。我们只不过在里面呆了一天两夜，也没有给狼吃了，凭什么要化我们这么多钱。只能看在洛旦你也算是尽心尽责的份上，再说，我们也不是没钱的主，这钱我们出了，可你们得帮我们把那机子找回来，那可都是十几二十几万的哈苏啊。洛旦年轻时，也不是善良的主，也见过各种各样的人，经过各种各样的事，到了这时候，才发现，原来自己还真是一个没见过什么世面的人。隔天，到了狮泉河，三位大师们说再多的话也没用了，分道扬骠，算帐走人。故事听到这里，我们不仅流着口水问，那些哈苏们是不是还真的躺在土林的哪一个角落里，等着我们去拣，洛旦白了我们一眼，贼贼地笑道，机子都在，就看你有没有那个命了。【英雄之二】西湖美 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